金曜にちょっと外仕事したら、たちまち土曜日具合悪くて、頭痛くて疲労感にて２日間寝てた。
熱中症か？ はたまた、 ずっと寝てたから、、、寝中症か？
ここ最近は、ずっとエアコンの効いた室内でデスクワークだったので、
急に体もビックリしたんだと思います。
エアコンの効いた室内と外の気温差にやられたのかもです。
でも、土日寝てたら、なんとか復活。
ほんとうは土曜日に行きたかったライブがあったのですが、
今週末にリベンジ。
お盆の金沢・京都ツーリングに向けて体力も温存しておかNEVER。
熱中症予防グッズを漁ってみましたが、あまり良いのが見つからなかった。
現在の現場作業では欠かせない「空調服」。
結局、外気温の熱い空気を服の中に入れるので暑い時は熱い。(;^_^A バイクに乗ってる時は、風は感じますので空調服とあまり変わらない気がします。
水冷はどうだろう？
まー、これも何時間保つのか？で、水の入れ替えが必要。
保冷剤を入れるベストも同じく。
首掛け扇風機＋冷却プレートも、YouTubeでレポートしてる人の動画みても冷却プレートの威力が小さくて使いものにならないみたいです。
冷却プレートの原理は、通電すると片面が吸熱、片面が放熱で冷暖房可能だという『ペルチェ素子』を使うようですが、ダミーのプレートが付いてるなんて粗悪品もあるようなのでお気をつけください。
結局、どれも買わずに終わりました。
結論としては、コンビニで凍らせて売ってるペットボトルを買って服の中に入れて置く作戦にしてみます。
こんなバッグを買いましたので、これを肩掛けにして凍ったペットボトルを装着。
溶けたらコンビニ休憩で入れ替えて行けばよいし、溶けたのは飲めるし、空になったらゴミ箱に捨てられるので、お盆のツーリングは『コンビニ冷凍ペットボトル飲料作戦』で行こうと思います。
この上に空調服着ていけば、エアコンみたいになるのかもです。