やっと新しい「ｇｏｏブログ」に慣れて来たと思って安心してたら
「スマホ」のメール画面がいつもと違～～～う！
更新されただけだとは思ったけど・・・不安がいっぱい
昨夜 Ｄ（長男）に確認して一安心（ほっ）・・・頼りになる～～～ありがとねー！
さて・・・外食・・・「高カロリー」「高塩分」だとは解ってるけど 止まらない
だって「ラクチン」＋「楽しい」んだも～～～ん
なので せめて「お家ご飯」は「低カロリー」「減塩」調理をがんばってる・・・つもり
先日のランチはＳさんと徒歩圏内の「スシロー」へ
毎度お馴染の「ネタ」ばかり
この時点で既に「えびアボカド」と「甘エビの軍艦巻き」が二皿目
大抵 これらを「ローテーション」で食べ進んでいく
お気づきかもしれませんが・・・「魚」ネタは ほとんど食べない
先週末の夜はＤと徒歩圏内の「王将」へ
定番の「王将ラーメン」と「皿うどん」（揚げそば）
もちろん「餃子」は欠かせない！
私の場合 少々元気が無かったり体調が悪かったりしていても 王将の「餃子」を食べると元気になる
休日の予定がないのに元気になっても仕方が無い気もするけど・・・
「来週に備えて」とか 「食べる為」の言い訳ならいくらでも思いつく
徒歩圏内にいくらでもお店があるというのに それすら面倒な時には・・・
「シカゴピザ」山科店
クォーターピザの「Ｌサイズ」を注文 ￥３３５０
クーポン利用で「エンドレスチーズ」と「フレンチフライポテト」が無料で付けられる
「ボーノピッツェリア」（￥３３５０）
「エンドレスチーズ」（￥５００）・・・無料
「ポテト」（￥４９０）・・・無料
申し訳程度に「サラダ」だけ作ったけど いつもの半分ぐらいの量だった
今回も「クォーターピザ」（直径３５ｃｍ ４～５人前）と「ポテト」と「ワイン」を二人で平らげてしまった
いつものことだけど・・・どう考えても食べ過ぎだー！！
「低カロリー」も「減塩」も どこ吹く風って感じ
でも おいしかったから「まあいいかあ～！」
「低カロリー」と「減塩」重視の「お家ご飯」をがんばるぞー！
でも今日は週末なので来週からということで・・・（えへ）
「低カロリー」と「減塩」の「お家ご飯」もＵＰするから次回も見てねー！