セブンイレブンのお惣菜パン→カロリー比べとこだわりレモン🍋サワー(o^^o)

４月２日の晩ご飯😋

腰痛で晩ご飯作りサボり継続中🙇‍♀️💦

この日もＤ(長男)の仕事帰りに🙏

偏食なのでお弁当🍱は食べられない物が多くてパンにしてもらってる😅💦

結果３食ともパンの日が多くなってる😆

この日は初セブンイレブンで買ってきてくれた(セブン＆アイ)

私は菓子パンばかりでお惣菜パンをほとんど買わないのでワクワク(楽しみ〜😍)

お惣菜パンを２種類のカロリー比べ😄

「ジューシーハム」￥２９０(税抜き)

熱量３６１kcal

おいしかったよ〜(皆さんご存知ですよね)

この日の相棒は・・・😋

こだわりレモンサワー「檸檬堂(塩)」

「たまごサラダ」￥１５８

熱量３４８kcal

もちろんおいしかったけど・・・😋

あっという間に食べ終わった😆💦

これってよくないよね〜

こだわりレモン🍋サワー「檸檬堂(塩)」はどっちにも合っておいしかったよ〜😋👍

相棒を何にするかで散々迷ってしまった😅

最初はどのビールにするかで迷ってた🍺

でも合わない気がして→檸檬堂🍋に😋🙌

見た目で「たまごサラダ」の方がかなり低カロリーだと思い込んでた😆

(ちっちゃいし・・・😅)

なのにほとんど変わらなかった〜😱💦

見た目で惑わされないようにしなくちゃ

腰痛がマシな日に２日だけ晩ご飯作り

翌日→無理かも〜(昨夜)になってしまった

なかなか治らない😓💦

明日も・・・