昼間、風邪で『ゴロ寝休養』夜は所属ランニングチーム『Ｂランナーズ』の忘年会に出席。
我がチーム『Ｂランナーズ』のスローガン・・・
『野や山を駆け巡る丈夫な脚力と、自然を愛する豊かな心をもつスポーツマンに！』
事務局の方々に、お世話になりっぱなしのＭ見ちゃん。数あるイベント、本当に楽しく参加させて頂いている。皆さんとても良い人ばかり
大切なチームの人たちに、風邪をうつさないように気をつけよう。咳を . . . 本文を読む
不覚にも風邪(-.-")↓
『○○さんがマスクしないで咳をして、風邪ウイルスをまき散らしたせいだ～！』
ではない。
M見ちゃんの自己管理が悪かったのだ。
5年前の慢性疲労を思い出した。
疲れていても無理をし続けるのが『美徳』だと思っていた。
体の『悲鳴』を無視し続けて突っ走ると『疲れている』感覚に慣れてしまい『元気』な状態を忘れてしまう。
仕事ｏｆｆの今日、マラソン練習の予定だった。
発熱は . . . 本文を読む