これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

コボン、マ~シ~、Uた・・・パート2

2008年12月29日 22時59分15秒 | 食いしん坊
今日も、我が家は賑やかである。コボン(息子)、従兄弟の『マ~シ~』と『Uた』・・・ 風邪(?)で咳がでるので、家の中で安静に過ごす3人。 気分転換に、夕飯はみんな揃って外食することに決めた 何を食べる?『マ~シ~』と『Uた』はコボンにぴったり寄り添う 運動していないから、お腹がすいてないよ~! 結構、食べられるもんだね~ 食べる者は強し風邪なんかに負けるな~しっかり食べてたくましくなあれ . . . 本文を読む

まいていない白菜

2008年12月29日 22時57分27秒 | 食いしん坊
マスターズスイム金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似の旦那様』から新鮮野菜を頂いた。一口食べて、やみつきになった『まいていない白菜』 休日!久しぶりにのんびり朝を過ごせるM見ちゃん・・・。前日のロング走の疲労回復を促すために『超スロージョグ』普段なら完全休養をしているのだが、食べすぎで体重が増えているため、少しでもエネルギー消費を考える。 昼食・・・疲れた身体を回復させるために、新鮮な『まい . . . 本文を読む

コボン、マ~シ~、Uた・・・パート1

2008年12月29日 22時54分55秒 | Weblog
コボン(息子)のアルバイトは、スイミングコーチ・・・。小さい子供が大好きなコボンはアルバイトに燃えている。 「子供の扱い慣れてきたわ。」 只今我が家は賑やか・・・。コボンの従兄弟で小学校4年の『マ~シ~』と小学校2年の『Uた』がお泊り。   風邪予防にマスクが一番くつろぐ『マ~シ~』と『Uた』 3人で仲良くお風呂に入るのを楽しみにしている。 「遊んであげているねん。」なんて言ってるコボンだが、傍か . . . 本文を読む