マイナス思考の対処法 2008年12月16日 21時48分06秒 | 食いしん坊 『小児科』で処方してもらった風邪薬を、結局飲み忘れてしまったM見ちゃん。 今朝も出勤前のドタバタで、風邪薬は自宅食卓テーブルの上で未開封状態。 ランニング完全休養、しかし栄養と摂取カロリーはいつも以上… 大阪国際女子マラソンまで1ヶ月あまりに迫ってきた。 今年は日常のメンタル面、練習量や体重管理など状況が良いとは言い難い。 どうも・・・風邪の時はマイナス思考… 物事を悪い方向へ考えてしまう . . . 本文を読む
