試験本番中,吉野がとにかく辛いなと思った事を書いてみる。
それは,その日の試験終了後,寝るに寝れない,という事です。
1日が終わると,とにかく心身ともに非常に疲労しています。そのため異様に眠くなったり,頭がボーっとしてきたりします。まぁ,耐えられる程度の睡魔なら普段でもありますが,異様に眠くなる時があります。正直,ご飯食べて風呂入ってそのままバタンQ~☆,というのが極上の幸せに感じるわけです。で,本番中はこれが出来ない。どうしても次の日に備えて最後の悪足掻きをしたくなる。寝たいときに寝れない辛さと言う奴ですね。まぁ,実際には寝てしまってもほぼ影響はないと思うのですが,最後の確認をしないと,という強迫観念が強くなるんですよねー。これはきつかったな。眠い時に法律の勉強するんだからな~。無理があり過ぎます。
1日ならいいけど,4日ありますからね。中日にしっかり休養を取る(睡眠時間を取る)ということは非常に重要です。また試験初日前日にしっかり寝るというのも,寝不足だと初日の短答がきつい,というだけではなく,初日の夜がきつい,そして2日目に疲労が更に蓄積した状態になる,という影響の方が実は無視できません。体力勝負の面は本当にあります。
なるべく寝不足にならないようにする,寝不足を回避できない時は,栄養価の高い物を積極的に採る等の工夫が必要です。奥の手は「みんなのゆんける」ですね(笑)。私は1本800円から1000円くらいのヤツを4本持っていきました(完全に伝聞ですが,一番効くのがこの価格帯のものという説を採用したため)。ま,全部飲んじゃったけど。あっはっは。その後グダーとして大変だけど試験が終わった後の事はまぁ,いいやと。
あと普段も飲んでいるのですが,リンゴ酢を持って行き,冷水で割って飲み捲くりました。疲労回復,血行促進,浮腫みの解消に非常に即効性があります。肩こりや首の強張り,腰が痛くなりやすい人などにお勧めです。またチョコは必携でしょうね。
腰,首の凝り痛み対策には,やはりインドメタシン配合のものが効きます。高いですがそれ相応の効果が期待できます。腰痛には,貼るホッカイロもあると頼もしいです。ギャッツビーのフェイシャル・ペーパー(アイスタイプ)は顔を拭くだけで気分転換にいいですね。
それは,その日の試験終了後,寝るに寝れない,という事です。
1日が終わると,とにかく心身ともに非常に疲労しています。そのため異様に眠くなったり,頭がボーっとしてきたりします。まぁ,耐えられる程度の睡魔なら普段でもありますが,異様に眠くなる時があります。正直,ご飯食べて風呂入ってそのままバタンQ~☆,というのが極上の幸せに感じるわけです。で,本番中はこれが出来ない。どうしても次の日に備えて最後の悪足掻きをしたくなる。寝たいときに寝れない辛さと言う奴ですね。まぁ,実際には寝てしまってもほぼ影響はないと思うのですが,最後の確認をしないと,という強迫観念が強くなるんですよねー。これはきつかったな。眠い時に法律の勉強するんだからな~。無理があり過ぎます。
1日ならいいけど,4日ありますからね。中日にしっかり休養を取る(睡眠時間を取る)ということは非常に重要です。また試験初日前日にしっかり寝るというのも,寝不足だと初日の短答がきつい,というだけではなく,初日の夜がきつい,そして2日目に疲労が更に蓄積した状態になる,という影響の方が実は無視できません。体力勝負の面は本当にあります。
なるべく寝不足にならないようにする,寝不足を回避できない時は,栄養価の高い物を積極的に採る等の工夫が必要です。奥の手は「みんなのゆんける」ですね(笑)。私は1本800円から1000円くらいのヤツを4本持っていきました(完全に伝聞ですが,一番効くのがこの価格帯のものという説を採用したため)。ま,全部飲んじゃったけど。あっはっは。その後グダーとして大変だけど試験が終わった後の事はまぁ,いいやと。
あと普段も飲んでいるのですが,リンゴ酢を持って行き,冷水で割って飲み捲くりました。疲労回復,血行促進,浮腫みの解消に非常に即効性があります。肩こりや首の強張り,腰が痛くなりやすい人などにお勧めです。またチョコは必携でしょうね。
腰,首の凝り痛み対策には,やはりインドメタシン配合のものが効きます。高いですがそれ相応の効果が期待できます。腰痛には,貼るホッカイロもあると頼もしいです。ギャッツビーのフェイシャル・ペーパー(アイスタイプ)は顔を拭くだけで気分転換にいいですね。