やはり、喰えなければいけない。

やはり生き物ってのは、ちゃんと喰えないといけません。

どんなに暑い中での作業でも、水分補給はもちろんですけど、食事も摂ってると元気なもんです。

年齢を重ねてくると、どうしても量が食べられなくなったり、あっさりした味付けで終わろうとしたりします。

でもねぇ、それじゃ肉体労働は継続できません。

頭脳労働でも同じなのかもしれませんが、必要な糖分、エネルギーってのは食事をしないとちゃんと摂れません。

この暑さのなか、復旧作業で大汗をかいているなかで、それでも動けるのはしっかりとメシを喰ってるから。

端から見ていて、なるほどなと納得しました。

この日もいい天気。





物資補給で動き回り、荷物を運んでいると、やはり痛くなるケガの腕。



この日もアイシングでなんとかやり過ごします。