ど～でもいい話：僕とプロテインの溶媒・・・

こんばんは

 

先程帰ってきました。当直中も結構大変で、ゆっくり座れたのは17時過ぎくらいでした。そして・・・当直明けですが、16時くらいまで病棟で頑張っておりました。

 

で・・・帰ってきてから、Blogのコメントの返信をしてから、筋トレをしておりました。

 

加圧トレーニングです。

 

僕はトレーニング後は「WHEY protein」を飲んでいます。ちなみにKentaiのが一番よさそうです。

 

ど～でもいい話です。

 

このProteinを飲む際に溶かして飲むのが一般的だと思います。

僕は最近までは「牛乳」「水」などで飲んでいましたが、最近「ミルクティ」がおいしいのではないかと試してみました。

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カゼインが入っているから安定剤として良いだろうし・・・。

 

試してみたところ、非常においしいし、飲みやすい。

 

本当にどうでもいい話ですが、そう思いました。

 

まともな記事はまた後ほど・・・・。