去年同様、また泳ぎたくなくなった。毎年この時期は「泳ぎたくない病」になる。
昨日は完全に練習をサボってゆっくりした。
今日は朝からバイクで祖谷温泉へ。片道2時間かけ、3時間温泉でゆっくりして再び2時間かけて帰る。余計疲れたような・・・。
夜にかわなべで練習。
UP 50m×10
S 200m×5 2分45秒サークル
100m×10 1分30秒サークル
LSD 1000m
Drill 50m×8
Down 50m×2 4000m
連休最終日なので空いていると思ったら以外に混んでいた。予定では200m×15の予定だったが無理そうなので5本だけ。少しだけ負荷を高めに2分45秒サークル。
100mはもう疲れないようにゆったり泳ぐ。う~ん、それでも泳ぎたくない・・・。
今日はOWSの日本選手権。ジャパンオープン館山。みんなどうだったんだろう?
皆が超人達と10km全力で泳いでいるっていうのに・・・。
昨日は完全に練習をサボってゆっくりした。
今日は朝からバイクで祖谷温泉へ。片道2時間かけ、3時間温泉でゆっくりして再び2時間かけて帰る。余計疲れたような・・・。
夜にかわなべで練習。
UP 50m×10
S 200m×5 2分45秒サークル
100m×10 1分30秒サークル
LSD 1000m
Drill 50m×8
Down 50m×2 4000m
連休最終日なので空いていると思ったら以外に混んでいた。予定では200m×15の予定だったが無理そうなので5本だけ。少しだけ負荷を高めに2分45秒サークル。
100mはもう疲れないようにゆったり泳ぐ。う~ん、それでも泳ぎたくない・・・。
今日はOWSの日本選手権。ジャパンオープン館山。みんなどうだったんだろう?
皆が超人達と10km全力で泳いでいるっていうのに・・・。