目覚めると半病人だった。身体の痛みに加え日焼けまで痛い。これだけ真っ黒になっていたらもう日焼け止めなんて要らないだろうと思っていたらまだ日焼け?ウソでしょ?
昨夜帰ってから腹ぺこ状態で体重を量ると66.8kg!? いつもの夕食後より重い! 昼食摂っていないのに・・・。なぜレース後に体重が激増するんだろう?
時間はあったがまだ泳ぎたくない。しかしまだ2レース残っている。明日は泳げない可能性があるので一応プールへ。
軽く100m×30のつもりだったが空いているコースはない。仕方なく仙人泳。時間の都合でアップもダウンもなし。
仙人泳 2800m たぶん
10分間の休憩
Drill IM 50m×12 1分サークル 3400m
う~ん、全然泳げない。スゴい疲労だ。次の宍喰までもう修行日は要らないようだ。
昨夜帰ってから腹ぺこ状態で体重を量ると66.8kg!? いつもの夕食後より重い! 昼食摂っていないのに・・・。なぜレース後に体重が激増するんだろう?
時間はあったがまだ泳ぎたくない。しかしまだ2レース残っている。明日は泳げない可能性があるので一応プールへ。
軽く100m×30のつもりだったが空いているコースはない。仕方なく仙人泳。時間の都合でアップもダウンもなし。
仙人泳 2800m たぶん
10分間の休憩
Drill IM 50m×12 1分サークル 3400m
う~ん、全然泳げない。スゴい疲労だ。次の宍喰までもう修行日は要らないようだ。