目覚めの音楽(9)

例の持病を発症してから、薬の副作用や慢性的な運動不足などが原因で、一時私の体重は父親をはるかに上回っていました。身体を動かす今の仕事に落ち着いてまもなく２年が経ちますが、始めた当初と比べると現在の体重は何とマイナス８ｋｇ。今では２０代の頃に愛用していたジーンズも無理なくはけるようになりました。体重は今も緩やかに下降線をたどっており、この夏であと１ｋｇは落としたいと意欲を燃やしています。
そんな私の一つのバロメーターになっているのが、朝の目覚め具合。顔のむくみもなくスッキリ起きられると、だいたい体重も減少。不眠症気味で夜半に起きてしまうことも少なくないのですが、そうなるともっとこの傾向が顕著に現れます。
今朝は３時にパチッと寝覚め、そのまま朝まで。実際思ったより体重は減っていなかったんですが（苦笑）、最近はこうした“朝までコース”になった時でも、落ち着き払って「何聴こう？」なんて考えているんですから、もう慣れたものです（笑）。
今朝の天気は曇り。昨日は夜まで蒸し暑かったし、夜中寝苦しくなかったとはいえ、カラッとしたものが聴きたいなぁと、アリ・ファルカ・トゥーレ＆トゥマニ・ジャバテの『In the Heart of the Moon』をＣＤのトレイに乗せました。
マリの21弦ハープ・リュート“コラ”とギターの共演です。コラは目が覚めるようなきらびやかな音色なのに、どこか素朴で乾いた響きもあります。この時期の朝にはピッタリですね。