1週間のお盆休みも明け、今日から仕事がスタート!
やはり、仕事の勘がなかなか戻らず、調子が狂う。へとへとになりながら1日を終え、帰宅して体重を量ると64.4キロ。盆休み中はMAX66.5キロまで太っていたので、一気に2キロほど減量に成功したこととなります。結局は、水太りなんですよね。休みの間は、暇さえあればコーヒーや紅茶、緑茶に炭酸飲料(カロリーゼロ)を飲んでしまうので、重くなってしまう・・・
休み中は、昼夜逆転に近い生活をしていたので、今日はもう就寝し、生活のリズムを取り戻したいと思います。
やはり、仕事の勘がなかなか戻らず、調子が狂う。へとへとになりながら1日を終え、帰宅して体重を量ると64.4キロ。盆休み中はMAX66.5キロまで太っていたので、一気に2キロほど減量に成功したこととなります。結局は、水太りなんですよね。休みの間は、暇さえあればコーヒーや紅茶、緑茶に炭酸飲料(カロリーゼロ)を飲んでしまうので、重くなってしまう・・・
休み中は、昼夜逆転に近い生活をしていたので、今日はもう就寝し、生活のリズムを取り戻したいと思います。