猛暑と雷雨、大雨!今年は大変な夏になりましたね!
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 8月 8日 vol.0375
O ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ O
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編集・発行:株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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皆さんこんにちは、今週はQ&Aです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
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8月のCONTENTS
1日発行済み≫季節のお手入れークリームパックー
8日発行 ≫ーお肌の悩み、質問 Q&Aー
15日休刊
22日発行予定≫豆知識
29日発行予定≫季節のトラブル
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≪ーお肌の悩み、質問 Q&Aー≫
Q1、2008年7月にいただいたご質問です。
こんにちは、こちらのメルマガに時々出てくる月経疹について、
私も同じような感じなので、興味深く読ませていただいています。
私の場合、ニキビの出ている場所は、ひたい~こめかみにかけての
髪の生え際とホホです。ニキビは大きいものもあって、とても痛いので
クレンジングでゆっくり触ることができません。
そのため、ニキビ用の石鹸で2度洗いしています。
また、この季節は日中痒みが出るためニキビ用の化粧水を
随時つけています。
夏は紫外線も気になりますし、何より痛いので良くなる方法が
あれば教えていただければと思います。
現在一人暮らしをしていますが、食べ物には注意しています。
よろしくお願いします。
A1、
月経疹(成人型ニキビ)は丘疹も大きく、化膿すると痛みを伴うので、
刺激しないようにお手入れしましょう。
現在ニキビ用石けんで2回洗顔しているそうですが、石けんで
2回は洗いすぎです。お肌のバランスを崩してしまい月経疹も
固くなってしまうので、その前に軽くてもいいので、
必ずクレンジングをするようにして下さい。
その後洗顔し、化粧水をたっぷりつけていただくのですが、
月経疹の場合、跡を残さないようケアするには、アクネ菌を
抑制するよりも、やさしく保湿することほうが大切になります。
ですから、化粧水はニキビ用のものより、アルコールや界面活性剤を
使用していない肌に優しいものを選んだ方が良いでしょう。
消炎作用があればより効果的と思います。
その後は少量でもクリームをつけ、水分が蒸発しないよう
保護しておくことが大切です。
また、紫外線は確かに要注意です。普段は紫外線散乱効果のある
パウダーを使用し、お出かけのときはそのパウダーをの上から
UV効果のあるパウダファンデをご使用になるといいでしょう。
それと、湿疹が出来ているところがこめかみから生え際ということ
なので、これはストレスや神経が関係している部位になります。
体をゆっくり休め、洗髪後は髪を早めに乾かすよう心掛けてください。
食事面は注意されているとのことですが、和食中心を心がけ、
良質のタンパク質を摂るようにしましょう。
Q2、2008年7月にいただいたご質問です。
昨年二人目の子供を出産しました。それ以来、口のまわりに、
まるでひげがはえているかのように影が出てしまいました。
ホワイトニング効果のある化粧品を使ってもなかなか改善されず、
現在はファンデーションでごまかしています。
上の子供を出産したときは、出産後そのようなトラブルは
なかったのですが、何かホルモンの影響でしょうか?
A2、
口の周りはちょうど子宮、ホルモンを表すところなので、
おそらく妊娠中に色素沈着を起こしたのかと思われます。
場所的に、お手入れをきちんとしなくてはいけませんが、
美白ケアの他に、日焼け止めをしっかりして、
夜は汚れを残さないようにクレンジングをきちんとしてください。
クレンジングを含むダブル洗顔により、その後使用する
化粧水、美白用の美容液などの浸透が良くなります。
あとは、冷えも色素を濃くする原因になりますので、
体を温め、今の季節でも冷たい食べ物は控えめにして
水分も常温で摂るように心掛けてください。
色素沈着は、改善されるまではなかなか時間のかかるお悩みです。
また、それを気にし過ぎることで、逆に濃くなる原因にも
なってしまいます。
半身欲などで代謝促進とリラックスを心がけ、気にし過ぎて
ストレスをためないよう気をつけてください。
※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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