冷え込みと乾燥が増してきました。本格的な冬が間近みたいですね！
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
Skin Care School 週刊発行
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛
□ 12月 2日 vol.0528
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ヽ
編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このたびの「東日本大震災」により被害を受けられた皆様に心よりお見舞いを
申し上げます。そして一日でも早い復旧と皆様のご健康をお祈り申し上げます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１２月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
２日発行 ≫季節のお手入れー秋冬の手元ケアー
９日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１６日発行予定≫豆知識ーー
２３日発行予定≫季節のトラブルーー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪季節のお手入れー秋冬の手元ケアー≫
今年はいつにも増して乾燥が強いようですが、皆さん肌荒れやツッパリ感はいかがでしょうか？秋冬は一年のお手入れが一番実感できる季節で、やはりお手入れをしている方は肌を保ち、していない方やムラのある方は、乾燥で肌にストレスがかかります。以前にもお話した秋冬の“ツッパリ感”は、肌トラブルの一番初期の現象であるということを忘れないでケアしてください。
さて今回は秋冬必ずフォローするお手元のお手入れを勉強してみましょう。“手は生活を物語る”といわれ、確かに手のきれいな方は、なんだか生活感を感じませんよね！手のケアというと割合知らんぷりをされる方も多いと思いますが、手というのは毎日毎日とてもハードな扱いを受けています。トラブルが起こる前に！老化を感じる前に！手元のケアをしていただくと年齢を感じ始めるころに、“あ～よかった！”と実感できると思います。
そこで、手のトラブルですが、これが意外に多いのです！主婦湿疹と呼ばれる洗剤類によるカブレ、汗胞という手のひらにできる水泡、自律神経からくる手汗、体質的にシミになる方もいらっしゃいます。そしてどなたにも起こる手元の老化！ちょっと特殊なところでは、慢性疾患や薬の副作用で起こる手指の変形など、たくさんのトラブルがあります。
これらトラブルの中でも主婦湿疹と呼ばれる炎症性のトラブルは、悪化すると薬を使ってもコントロールできなくなる方もいらっしゃるトラブルです。主婦湿疹と呼ばれますが、主婦の方でなくてもアトピー、アレルギーをお持ちの方も起こすトラブルです。典型的な主婦湿疹は指間のカブレですが、アトピー体質の方は中指、薬指がカブレで切れやすくなります。やはり日頃からちょっとした心がけでケアをしていただくと、見た目も自分自身もすっきりとした気分でアクセサリーやマネキュアなどを楽しんでいただけると思います。
さて、お手元のケアですが、やはり保湿が一番大切です。まめな主婦の方や仕事柄水をよく使う方は、暇なく水仕事をされたりしますので、十分な注意が必要です。主な注意事項を挙げてみましょう。
・水仕事の後しっかり手を拭くこと！
・一日５回以上ハンドクリームを使用すること。
・刺激の強い洗剤を使用するときは、必ず薄手のゴム手袋を使用すること。その時、荒れやすい方は薄手の綿手袋の上にゴム手袋を使用すること。
・秋冬は一日１回手元のマッサージを行うこと。
・荒れてしまった方は、オイル⇒ラップでトリートメントを行うこと。
これが手元のケアには、是非実行していただきたいアドバイスなのですが、手元のマッサージとオイルによるトリートメントを詳しく書いてみます。
手元のマッサージは少し荒れやすい方にお勧めで、夜スキンケアの終了後、またはパック中などにスキンケアに使用する乳液やクリームを少し手に取ってオイル系のエッセンスを少し混合して使用します。オイルのない方は少し多めに乳液やクリームを使っていただければ問題ありません。このとき、ハンドクリームですと保護作用重視で、もう一つ回復が望めませんので、スキンケア用をお勧めします。少し多めのクリームをハンドクリームをつける用に延ばして、指１本１本を包むように上下に摩擦していきます。指間も軽く押して、特に関節は丁寧にマッサージしてください。約２分もマッサージしましたら、それで終了！これは初級のお手入れです！
上級タイプは必ずピュアオイルを活用します。入浴前にオイルを少し多めにつけて、ラップやビニール袋で包み５～１０分おいてラップ類を取り除き、べたつくようでしたらティッシュで押さえてそのまま入浴します。そのままボディ用ソープなどを使ってください。入浴後もう一度オイルを全体につけてラップで包み、はずしたら先ほどのマッサージをしていただきます。軽くすすいで、化粧水、スキンケアクリームをつけて終了です。この上級のケアと先ほどの初級ケアをそれぞれ日を変えて実行していただけましたらかなりの変化が見られます。
このお手入れは美しい手元づくりが目的ですが、ひどい手荒れの方にも、入浴前にオイルをつけてラップ、放置後取り除いて入浴していただきますとかなり回復の手助けとなります。その後は専用のハンドクリーム類を使用し、綿の手袋を使用してお休みいただければ効果的です。以前にお話しした“桃肌爽”という化粧油クリームはかゆみ、慢性の手荒れの方には是非お勧めです。
秋冬、手荒れのない、美しいお手元でお過ごしくださいね！
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
http://www.cher-couleur.com/shop/index.html
お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
〒111-0054 東京都台東区小島2-17-12
『お肌の学校』はverger,Inc. の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
登録・削除・バックナンバーは
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
お問い合わせは info@cher-couleur.com
Skin Care School 淳子先生の『 お肌の学校 』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/ ＩＤ：0000041844
melma! http://www.melma.com/ ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。
■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
シェルクルール リプライローション
お肌の力を引き出すローション湿布は
敏感肌、トラブル肌をサポートして２０年！
お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
