桜満開と思ったら、既に終わりの所も…。この儚さが桜ですね…。
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
Skin Care School 週刊発行
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛
□ 4月 4日 vol.0635
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
４月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
４日発行 ≫季節のお手入れーアレルギーシーズンの肌荒れとお手入れー
１１日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１８日発行予定≫豆知識
２５日発行予定≫季節のトラブルー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪季節のお手入れーアレルギーシーズンの肌荒れとお手入れー≫
近くの大きな自然公園の桜もそろそろ満開です。桜の花はやはりキレイですね！これから暖かくなる知らせのような気がします。
さて、桜の花便りと同様に皆さんの花粉症はいかがでしょうか？“一緒にしないで！”という気分の方もいらっしゃるかと思いますが、今年は少ないという情報でしたが、やはり人によって随分状況は異なります。かなりの肌荒れを起こしている方も多いので、今日は肌荒れとお手入れを復習してみましょう。
花粉症は簡単にいうと空気中に浮遊している花粉を身体の中に吸い込んで起こるアレルギーです。あまりに簡単に説明してしまいましたが、現代人の４人に一人が悩んでいるともいわれるアレルギーで、３０～５０代にもっとも多く発症するアレルギーです。この時期風邪か花粉症かわからないという方も割合多く、よく私もクシャミが２回までなら風邪、３回以上続けて出たら花粉症と考えていいですよ！とお話しします。そして花粉症は目の痒みが特徴ですが、重症の方は頭痛や熱が出る方もいて、目の痒みが重ならなければ風邪と思ってもおかしくありません。しかも鼻水はサラサラの水様のものが花粉が浮遊している間中ずっと続きます。お分かりの方も多いと思いますが、花粉症は首から上の症状が主なのです。鼻水、目の痒み、そして喉のカラカラや咳などにプラスして頭痛等、みんな首から上ですね！ということは当然人肌（顔）にも症状が出て当たり前ということになります。花粉といえば日本ではスギ花粉が一般的ですが、約６０種以上の植物が花粉症を引き起こすといわれています。春先ですとスギ、ヒノキ、ブタクサ、マツ、イネ科、ヨモギが一般的でスギ花粉症の７割くらいの方がヒノキ花粉にも反応するといわれています。というと１～５月くらいまで花粉症状態が続くということになりますからかなりの長丁場になります。花粉症の症状が出ると、肌はアレルギーの原因物質が体内に入っているため、むくみが出てとても敏感になっています。春先は空気の乾燥もあり、アレルギーを起こしている人の肌は乾皮症状態になって傷つきやすくなっているため、痒みを感じる部分を掻いてしまうと炎症が起きやすくなってしまいます。特に目の周りと鼻の下周りは痒みと鼻水の関係で特に悪化してしまいます。主な症状はカサツキと痒みです。
今日はそんなときのスキンケアをお話ししましょう。ほとんどの花粉症の方は、頭がボーとしたり鼻水がひどかったりして、あまりスキンケアをしなくなります。もっともお勧めできないのは荒れた肌に安易に薬を使ってしまうことです。あっという間に楽になりますし、キレイになった気がしますが、花粉時期は結構長期なので、今度は薬の副作用の心配も出てきます。それではスキンケアはどうするのかというと、基本的にはこすらないで、やさしくケアをしていくことが大切なのですが、まずは肌にやさしいピュアなオイルを用意してください。色素、香料、界面活性剤などが配合されているオイルは悪化の原因になりやすいので注意しましょう。ピュアなオイルを入手したらそのオイルを会社から帰ってすぐに顔につけ、クレンジング剤をやさしく重ねてから良く濯ぎ、洗顔してください。ここで使う洗顔料もやさしい物を選んでください。例えばアトピー対応タイプのようなものが良いでしょう。よく濯いだ後、すぐにまたオイルをつけてタオルまたはキッチンペーパーで押えて、化粧水、保湿剤などをつけてください。帰ってからすぐに洗顔をすることによって、花粉が肌から離れ、鼻の中もすっきりします。その後、まだ早い時間ならプレスとパウダーのようなパウダーをつけて花粉やホコリがつかないようにしてください。入浴前は、パウダーであればクレンジングはしないで、軽くオイルをなじませて入浴し、シャンプー、リンス類の後洗顔をして濯いでからオイルという手順です。その後は会社から帰ってすぐのお手入れと同じですが、オイルをつけてから化粧水をしっかりなじませて保湿剤です。
以前にも何度か紹介していますが、“桃肌爽”という紫根、当帰、カミツレが配合された油性クリームは、クリーム基剤が抗アレルギー物質のαリノレン酸を含んでいる馬油で作られていますので保湿にもアレルギーにも期待できます。また、“桃肌爽”を入浴前カサツキのひどいところにたっぷりとつけて３０分くらいしてからオイルを重ねて入浴するのも改善マスクのようになります。とにかく保湿が必要なのですが、入浴後は温まるために血行が良くなり痒みが出ることがありますので、掻いたりしないことが大切です。もちろん各ケアは擦らないように注意することが大切です。朝もオイルをつけてから洗顔、化粧水の順に行い、メークは肌の保護になりますので必ずしてください。そしてもう一つ、マスクも蒸れたりゴムの部分でかぶれたりしますので二種類ほど用意して接触を防いでくださいね！アレルギー中はとにかくやさしくケアを繰り返すことが大切です。特にデリケートな目の周りは気配りして後のことも考えてくださいね！まだしばらくはつらい日が続くと思いますが、ケアを実行して乗り切ってください！
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
http://www.cher-couleur.com/shop/index.html
お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc. の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
登録・削除・バックナンバーは
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
お問い合わせは info@cher-couleur.com
Skin Care School 淳子先生の『 お肌の学校 』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/ ＩＤ：0000041844
melma! http://www.melma.com/ ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。
■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
シェルクルール リプライローション
お肌の力を引き出すローション湿布は
敏感肌、トラブル肌をサポートして２６年！
お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
