あっという間に桜も終わり、既に初夏の陽気もときどき…。季節の移り変わり楽しすぎます！
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 4月11日 vol.0636
Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、お肌のトラブルで悩む方々の生の
声であり、きっと同じお悩みを持つ皆さんの参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com
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４月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
４日発行済み≫季節のお手入れーアレルギーシーズンの肌荒れとお手入れー
１１日発行 ≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１８日発行予定≫豆知識
２５日発行予定≫季節のトラブルー
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≪ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー≫
Ｑ１、２０１４年３月にいただいたご質問です。
相談なのですが、私は敏感肌で、アトピー持ちのせいもあり、
時々急な肌トラブルに悩まされます。
今まで使っていた化粧品が急に合わなくなったり、生理前に肌が
赤くなり、痒みが出てカサカサになったりします。
去年の夏ごろ、ひどい湿疹に悩まされ、化粧水をつけると痒くなって
しまうので、お肌の弱い方用というタイプの乾燥肌用のものに変えました。
数か月後には肌は正常な状態に戻ったのですが、今までなかった頬の毛穴が
目立つようになってしまい、よく見ると、毛穴が詰まって黒くなっています。
そこで、化粧品を以前のものに戻し、毛穴引き締めパックなどもしたところ
状態は少し良くなったような気がしますが、やはり毛穴の汚れが目立ちます。
毛穴のケア、また目立たなくする方法のアドバイスをよろしくお願いします。
Ａ１、
メールありがとうございます。
肌が落ち着いているとのことでよかったですね。
良いときはアレルギーやアトピーのある方は丁寧な手入れをして、
肌質をアップしたいものです。
毛穴の汚れが目立つとのことですので、全体的にお手入れをもう一度見直しても
よいと思います。きちんと手入れをしていても、ストレスやアレルギーによって、
体調や肌状態がみだれることもありますが、繰り返しのお手入れは回復力を
アップしてくれます。
まず、化粧品はお肌にあったものでかまいませんので、
ピュアなオイルとノンアルコールの化粧水は用意してください。
クレンジングはお肌に優しいクリームタイプのものがお勧めです。
毛穴の引き締めも含め、アレルギーにも対応できる肌力をアップさせる方法を
書いてみます。
１）クレンジングをたっぷりとってなじませます。
ティッシュでふきとった後、オイルをのばしてクレンジングを重ねて
力を入れないように全体に６０秒プチマッサージを毎日してください。
２）その後入浴してシャンプーリンス後、洗顔→蒸しタオルをつくって
おさえぶきして冷水で２、３回顔をすすぐようにして下さい。
３）入浴後化粧水をつけて身支度をしたら、コットンに化粧水を浸し、薄く
裂いて５分程顔に乗せる化粧水湿布を週２、３回してください。
４）その後、肌にあうエッセンスクリームをキチンとつけて下さい。
この手入れを常に心がけて、肌状態の悪い時はプチマッサージを休んで、
オイルをつけて入浴してください。少し手間がかかる方法ですが、出来る限り
がんばってみてください。また、ピーリングパックなどはお肌に負担がかかり
ますので、控えられたほうが良いでしょう。
Ｑ２、２０１４年３月にいただいたご質問です。
おでこの上半分に、たくさんの小さいニキビができて治りません。
化膿はしていませんが、とても気になります。
原因と解決法を教えてください。お願いします。
Ａ２、
文面だけですと、ちょっと判断が難しいのですが、額につまった状態で
痒み、赤味がないようでしたら、ホルモンバランスやストレスから
汗腺がつまったものと考えられます。
ヘアダイ、シャンプーなどのカブレも考えられますので、刺激の少ないものを
選びご使用ください。
ニキビのようでしたら、清潔に保つことと、水分補給が大切です。
いずれにしても、クレンジング、洗顔、（クレンジングはクリームタイプが
お肌にやさしいのでお勧めです。）その後化粧水をタップリつけるようにして
下さい。これらの基本的なお手入れを毎日続け、代謝を高めていただくことが
必要です。
また、シャンプー、リンスは夜は必ずして、しっかり乾かしてから
お休みになってください。
※ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。
ありがとうございました。
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
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