今はとにかく平静を保つ！静かに通常の生活を営む！そんな感じです。
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 10月 8日 vol.0969
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、
お肌のトラブルで悩む方々の生の声であり、
きっと同じお悩みを持つ皆さんの
参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、
文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで
junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１０月のＣＯＮＴＥＮＴ
１日発行済み≫季節のお手入れ
８日発行 ≫お肌の悩みＱ＆Ａ
１５日発行予定≫豆知識
２９日発行予定≫季節のトラブル
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーお肌の悩みＱ＆Ａー
Ｑ１、２０２１年９月のご質問です
まだまだ暑い日が続きます。
暑いとついゴロゴロな毎日を過ごしてしま
いますが、 そんな中、「秋が来たときに
慌てないよう夏の間にしっかりとお手入れ
をしておきましょう」とのメッセージが
いろいろな方面から聞こえてきます。
でも、実際汗などで美容液やクリームは
いつまでもべたべたとして、
気持ちのいいものではありません。
いっそ、水洗いだけにしていたい誘惑に
駆られてしまいます。
このような季節でも、化粧水、美容液、
クリームなどを塗り重ねることが必要
なのでしょうか。
例えば最低限どうすることが必要なのか
教えていただきたくメールしました。
よろしくお願いいたします。
Ａ１、
大変ごもっともな質問です！
私のメルマガに書いておきながら納得して
しまいますね！
先日メルマガにも書いたのですが、私の考
えではとにかくクレンジングと洗顔をきち
ん行い、化粧水はたっぷり使用して、目の
周りと口の周りだけはアイクリームやクリ
ームをタップリ使用していただくのが一番
かと思います。
暑さと湿度の中で、お手入れが良いとわか
っていても汗が噴き出てしまうことがあり
ますから、目の周りと口の周りをしっかり
ケアしておけば、秋口に困ることはないで
しょう。
そして少し涼しい夜にはナイトクリームを
タップリ使ったパック→蒸タオル→化粧水
→アイクリームというケアを、週に一回く
らいは実施してみると良いと思います。
よろしくお願いいたします。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
Ｑ２、２０２１年９月のご質問です
１６歳の高校生です。
１年ほど前からおでこのにきびに悩まされ
ています。
最近では鼻の頭や頬の内側のにきびにも悩
んでいます。脂っぽく、鏡をみるといつも
脂ぎっている感じです。
化粧はニキビができ始めてからたまにしか
していませんが、化粧水と保湿クリームは
毎日使用しています。
おでこのにきびは赤く炎症などは起こして
いませんが脂ぎっているためか目立ちます。
まわりの友達がみんな綺麗なので本当に悩
んでいます。
Ａ２、
メールありがとうございます。
１６歳という年齢的にもお肌のトラブルが
負担になってしまいますね！
ただ年齢的にも充分改善は期待できます。
写真を拝見たところ、脂分の下に丘疹が
あるようですので、体内と体外からのケア
が大切になります。
まずこのニキビは、寝不足と食事、特に油
で揚げたものは要注意です。あと、出来る
限り３食をバランスよく食べ、和食中心の
食事をとるよう心がけてください。
気にし過ぎて触るのも悪化の原因になりま
すので注意しましょう。
お手入れとしては、まず皮膚表面の脂膜を
取り除くために、クレンジングは毎日欠か
さないで下さい。サッとふき取るタイプで
はなく、クリームタイプのものをお選びく
ださい。クリームタイプは添加物か少なく
皮脂と汚れを包み込むように落としてくれ
ます。次に刺激の少ない洗顔ソープでやさ
しく洗います。
その後炎症を抑えるタイプの化粧水をコッ
トンに含ませ薄く裂き、５～７分ほど湿布
してください。ホルモンのバランスが崩れ
やすい年齢ですので少し時間がかかるかも
しれませんが、あせらず無理をせず地道に
ケアしてください。
※ご質問を活用させていただいた方々に
感謝いたします。
ありがとうございました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
シェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
https://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
発行：株式会社ヴェルジェ
http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
の商標登録です。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/
ＩＤ：0000041844
____________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく
使用することを禁じます。
■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
シェルクルール リプライローション
お肌の力を引き出すローション湿布は
敏感肌、トラブル肌をサポートして３３年！
お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 10月 8日 vol.0969
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、
お肌のトラブルで悩む方々の生の声であり、
きっと同じお悩みを持つ皆さんの
参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、
文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで
junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１０月のＣＯＮＴＥＮＴ
１日発行済み≫季節のお手入れ
８日発行 ≫お肌の悩みＱ＆Ａ
１５日発行予定≫豆知識
２９日発行予定≫季節のトラブル
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーお肌の悩みＱ＆Ａー
Ｑ１、２０２１年９月のご質問です
まだまだ暑い日が続きます。
暑いとついゴロゴロな毎日を過ごしてしま
いますが、 そんな中、「秋が来たときに
慌てないよう夏の間にしっかりとお手入れ
をしておきましょう」とのメッセージが
いろいろな方面から聞こえてきます。
でも、実際汗などで美容液やクリームは
いつまでもべたべたとして、
気持ちのいいものではありません。
いっそ、水洗いだけにしていたい誘惑に
駆られてしまいます。
このような季節でも、化粧水、美容液、
クリームなどを塗り重ねることが必要
なのでしょうか。
例えば最低限どうすることが必要なのか
教えていただきたくメールしました。
よろしくお願いいたします。
Ａ１、
大変ごもっともな質問です！
私のメルマガに書いておきながら納得して
しまいますね！
先日メルマガにも書いたのですが、私の考
えではとにかくクレンジングと洗顔をきち
ん行い、化粧水はたっぷり使用して、目の
周りと口の周りだけはアイクリームやクリ
ームをタップリ使用していただくのが一番
かと思います。
暑さと湿度の中で、お手入れが良いとわか
っていても汗が噴き出てしまうことがあり
ますから、目の周りと口の周りをしっかり
ケアしておけば、秋口に困ることはないで
しょう。
そして少し涼しい夜にはナイトクリームを
タップリ使ったパック→蒸タオル→化粧水
→アイクリームというケアを、週に一回く
らいは実施してみると良いと思います。
よろしくお願いいたします。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
Ｑ２、２０２１年９月のご質問です
１６歳の高校生です。
１年ほど前からおでこのにきびに悩まされ
ています。
最近では鼻の頭や頬の内側のにきびにも悩
んでいます。脂っぽく、鏡をみるといつも
脂ぎっている感じです。
化粧はニキビができ始めてからたまにしか
していませんが、化粧水と保湿クリームは
毎日使用しています。
おでこのにきびは赤く炎症などは起こして
いませんが脂ぎっているためか目立ちます。
まわりの友達がみんな綺麗なので本当に悩
んでいます。
Ａ２、
メールありがとうございます。
１６歳という年齢的にもお肌のトラブルが
負担になってしまいますね！
ただ年齢的にも充分改善は期待できます。
写真を拝見たところ、脂分の下に丘疹が
あるようですので、体内と体外からのケア
が大切になります。
まずこのニキビは、寝不足と食事、特に油
で揚げたものは要注意です。あと、出来る
限り３食をバランスよく食べ、和食中心の
食事をとるよう心がけてください。
気にし過ぎて触るのも悪化の原因になりま
すので注意しましょう。
お手入れとしては、まず皮膚表面の脂膜を
取り除くために、クレンジングは毎日欠か
さないで下さい。サッとふき取るタイプで
はなく、クリームタイプのものをお選びく
ださい。クリームタイプは添加物か少なく
皮脂と汚れを包み込むように落としてくれ
ます。次に刺激の少ない洗顔ソープでやさ
しく洗います。
その後炎症を抑えるタイプの化粧水をコッ
トンに含ませ薄く裂き、５～７分ほど湿布
してください。ホルモンのバランスが崩れ
やすい年齢ですので少し時間がかかるかも
しれませんが、あせらず無理をせず地道に
ケアしてください。
※ご質問を活用させていただいた方々に
感謝いたします。
ありがとうございました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
シェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
https://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
発行：株式会社ヴェルジェ
http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
の商標登録です。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/
ＩＤ：0000041844
____________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく
使用することを禁じます。
■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
シェルクルール リプライローション
お肌の力を引き出すローション湿布は
敏感肌、トラブル肌をサポートして３３年！
お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
