パラリンピック、ウクライナ選手のメダルラッシュに感動！
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Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 3月 11日 vol.0988
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、
お肌のトラブルで悩む方々の生の声であり、
きっと同じお悩みを持つ皆さんの
参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、
文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで
junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
３月のＣＯＮＴＥＮＴ
４日発行済み≫季節のお手入れ
１１日発行 ≫お肌の悩みＱ＆Ａ
１８日発行予定≫豆知識
２５日発行予定≫季節のトラブル
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーお肌の悩みＱ＆Ａー
Ｑ１、２０２２年２月のご質問です
昔から慢性的に上腕や背中の毛穴が赤く
なってブツブツしてます。
痒みはありません。
良いお手入れ、または薬はありますで
しょうか？
Ａ１、
赤いブツブツが増えたり減ったり変化が
あるものなら、ニキビ的なものなので、
ナイロンタオルは控え、綿のタオルを
使用し、弱酸性のボディーシャンプーで
身体を洗い、入浴後はニキビ用化粧水を
つけていただければ良いかと思います。
ただ、全然変化が無く、いつもあるもので
あれば、毛口性苔癬という角質の代謝異常
からおこるものと思われます。
これは、体質的なものなので、ボディーク
リームやビタミンＡ等の内服をする方向で、
出来れば皮膚科の先生と相談していただい
たほうが良いかと思います。
すぐに回復を望むのは難しいお悩みですの
で、あせってお手入れをするよりも、お時
間を掛けて改善されるよう心がけましょう。
よろしくお願いいたします。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
Ｑ２、２０２２年２月のご質問です
頬とあごにニキビができています。
治ったと思ったらまた同じ所にできます。
また、ニキビ跡も気になります。
赤味やクレーター状、色素沈着したものも
あります。
皮膚科への通院も考えていますが、
何か良い方法があれば教えてください。
Ａ２、
メールありがとうごいます。
頬とあごは、暴飲暴食、胃腸弱を表す部位
になります。
まずは油で揚げた物、身体を冷やす物、洋
菓子、刺激物、もち米製品、塩分、糖分の
多い食べ物を控え、寝不足、便秘、食べ過
ぎ、紫外線にも気をつけて下さい。
また、ニキビに必要なお手入れは、お肌を
清潔に保つことと、水分補給です。まず洗
顔料は、擦り過ぎたり洗浄力の強過ぎるも
のはお肌を痛めますので、クリームタイプ
で洗い流せるようなクレンジングをお勧め
します。
その後洗顔をしていただき、すぐに化粧水
をタップリとつけてください。クレンジン
グと洗顔のダブル洗顔を励行することによ
り、その後使用する化粧水の浸透力が異な
ってきます。
またニキビ跡には、お肌の修復をはかるた
めのオイルの使用をお勧めします。入浴時
ダブル洗顔の後、水気をとりスクワラン配
合などの美容オイルをぬり１０～１５分程
放置し、あがりしな蒸しタオルでふき取り
シャワーですすぐというオイルパック法は、
毛穴の洗浄や、雑菌を防ぐ役割もし、跡に
残ってしまった疵の修復にも役立ちます。
最後に、乾燥しやすいところを中心にクリ
ームをつけ保護して下さい。
ピーリングなどについて、一度皮膚科にお
話を聞きにいかれるのも良いかとは思いま
すが、まずは前記のお手入れ、食事、生活
面の改善を心がけてみてはいかがでしょう
か。よろしくお願いいたします。
※ご質問を活用させていただいた方々に
感謝いたします。
ありがとうございました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
シェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
https://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
発行：株式会社ヴェルジェ
http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
の商標登録です。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/
ＩＤ：0000041844
____________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく
使用することを禁じます。
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色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
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お肌の力を引き出すローション湿布は
敏感肌、トラブル肌をサポートして３４年！
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昔から慢性的に上腕や背中の毛穴が赤く
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