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Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 7月 8日 vol.1003
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発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、
お肌のトラブルで悩む方々の生の声であり、
きっと同じお悩みを持つ皆さんの
参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、
文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで
junko-sensei@ohadanogakko.com
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７月のＣＯＮＴＥＮＴ
１日発行済み≫季節のお手入れ
８日発行 ≫お肌の悩みＱ＆Ａ
１５日発行予定≫豆知識
２２日発行予定≫季節のトラブル
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーお肌の悩みＱ＆Ａー
Ｑ１、２０２２年６月のご質問です
２～３年前から目の周りのかぶれに
悩んでいます。
最初痒みが出て、赤く腫れ、かさぶたから
最後は皮がめくれ新たな皮膚が出てきます。
そしてまたすぐに痒くなりの繰り返しです。
皮膚科にも行きましたが、ステロイドを
処方され、塗れば治るのですだんだん薬も
利かなくなってきて、ひとまず薬の使用を
やめました。
化粧品を変えたりすることで、一時的に
治まることもあるのですが、それも使い続
けていると肌が慣れてくるのかまた同じ
ことの繰り返しです。
どうすればよいでしょうか？
Ａ１、
目の周りは特にデリケートな部分です。
一度トラブルを起こしてしまいますと、
繰り返してしまうこともしばしば見受け
られます。
もうひとつ注意していただきたいのは、
目の周りは東洋医学的には子宮との関係を
現しています。
まずは、ストレスを溜めず、生理を順調に
過ごすことが大切です。
カブレも生理前に悪化することがあると
すれば、ホルモンバランスとの関係が考え
られます。
身体を冷やさず、飲食関係でもなるべく
冷たいものはお控え下さい。
また、おっしゃる通りステロイド剤の長期
使用はその繰り返しになってしまいます。
その代用として桃肌爽をご使用いただく
のも良いかとは思うのですが、やはり化粧
品ですので、すぐに効果の期待できるもの
でもありません。
お時間をかけて休み休みお薬を使用して
いくうちに、改善されていく方も多くいら
っしゃいます。
一度お取扱店を検索していただき、お肌を
拝見させていただければ詳しいアドバイス
が可能かと思います。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
Ｑ２、２０２２年６月のご質問です
数カ月前から使用していたスキンケアが
合わなくなり、違うものに変える度、
最初はいいのですがだんだん痒くなったり
カブレを起こしたりするようになりました。
中学時代からニキビに悩ませれており、
今でも顔全体に小さいニキビがたくさん
あります。刺激のない化粧品を求めて
たどり着いたのがシェルクルールで、
現在サンプルでクレンジング～クリーム
まで使用中です。
顔がザラザラしていたものが細かいザラザ
ラに変わったように思います。
皮脂詰りがニキビとして出てきているのか、
小さい白ニキビや額に小さい赤ニキビが
出てきてしまいました。
これは合っていないのでしょうか？
もうしばらく様子をみて大丈夫でしょうか？
また、角栓の詰りというのは自然にとれる
ものでしょうか？
Ａ２、
文面を拝見いたしますと、現在の肌状態は
インナードライ状況に近いもので、
まず原因はクレンジングと水分不足では
ないかと思われます。
白ニキビ、赤ニキビとも毛穴の詰まりが
原因しており、ニキビの出来やすい方が
オイルクレンジングや簡単なクレンジング
で済ましてしまいますと、悪化しやすく
なってしまいます。
毛穴を柔らかくして、酸化した皮脂をやさ
しく取り除き、水分（化粧水）をしっかり
入れて、保湿クリームを使用するという
ステップが良いでしょう。
ベーシッククリーム(クレンジング）は
添加物が少なくお肌に優しく作用し、
また柔らかくしてくれますので、その次に
使用する化粧水等の浸透をよくして
くれます。
リプライローションパックもお肌に充分な
水分が補充され効果的です。
(コットンに化粧水をしみ込ませ、薄く剥が
し５～７分ほど湿布して下さい）
最後は水分を逃がさない為に、クリームで
保護保湿してください。
クレンジングからクリームまでのケアと
しましては、このようなお手入れをお勧め
しております。
あと、下記のことにも注意して下さい。
食事面
１－油で揚げた物
２－身体を冷やす物（果物、生野菜）
３－洋菓子
４－刺激物（コーヒー、たばこ）
５－もち米製品（おせんべい）
６－塩分、糖分の多い食べ物
生活面
１－寝不足（１２時までには就寝）
２－便秘
３－食べ過ぎ 、偏食
４－素顔での外出（紫外線からの保護）
身体の冷えもニキビの原因となるので、
夜間はコーヒー、紅茶、緑茶、生野菜、
果物などはなるべくお控えください。
よろしくお願いいたします。
※ご質問を活用させていただいた方々に
感謝いたします。
ありがとうございました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
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『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
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https://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
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発行：株式会社ヴェルジェ
http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
の商標登録です。
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Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』を利用して発行しています。
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２～３年前から目の周りのかぶれに
悩んでいます。
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そしてまたすぐに痒くなりの繰り返しです。
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食事面
１－油で揚げた物
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３－洋菓子
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６－塩分、糖分の多い食べ物
生活面
１－寝不足（１２時までには就寝）
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