コロナ８派の足音が聞こえています。まだまだ意識せず自己管理だけしっかりしていきましょう。
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Skin Care School 週刊発行
淳 子 先 生 の お 肌 の 学 校
□ 11月 11日 vol.1018
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１１月のＣＯＮＴＥＮＴ
４日発行済み≫季節のお手入れ
１１日発行 ≫お肌の悩みＱ＆Ａ
１８日発行予定≫豆知識
２５日発行予定≫季節のトラブル
━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんこんにちは、今週はＱ＆Ａです。
皆さんから毎日寄せられる多くのご質問は、
お肌のトラブルで悩む方々の生の声であり、
きっと同じお悩みを持つ皆さんの
参考になるのではと思っております。
※プライバシー保護のため、
文面を一部変更させていただいております。
ご相談、ご質問はメールで
junko-sensei@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ーお肌の悩みＱ＆Ａー
Ｑ１、２０２２年１０月のご質問です
数年前から肌にトラブルが発生し、皮膚科
に行ったところ脂漏性湿疹といわれました。
ただ、いただいた薬をつけても、完全には
良くならず、頬の赤みも悩みです。
こちらのトライアルを使ってみて、赤みが
抑えられるように感じます。
次回はセットでそろえたいと思うのですが、
お勧めの基礎だけで、良いでしょうか？
Ａ１、
脂漏性湿疹の場合、お薬で抑えても、
それをやめますと元に戻ったりしてしまう
場合が多くあります。
何故かといいますと、このトラブルは胃腸
弱で、汗をかきにくいお肌に皮脂ばかりが
分泌してしまうからなのです。
まず、食事面では出来るだけ油抜きの食事
を意識し、脂肪と砂糖の食品、スナック菓
子、チーズ、チョコレート、バター、辛い
ものを控えてください。
私共の化粧品でのお手入れ方法といたしま
しては、まずクレンジングクリームを使用
し、ティッシュオフして美容オイル(オーパ
ーリバース)をつけて入浴、ウィプトソープ
で洗い流し、入浴後はすぐにMMローション
をつけ、その後リプライローションをコッ
トンに含ませ薄く剥がして５～７分パック
するお手入れをしばらくは毎日行います。
そして最後にデュオクリームで保護、保湿
して下さい。
朝はクリアパウダーかプロテクトパウダー
をつけてから、パウダリーファンデーショ
ンをご使用するようにしてください。
最初は小さなカサツキ、痒みもでると思い
ますが、ほとんど６ヶ月くらいで改善され
ていくと思います。
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
Ｑ２、２０２２年１０月のご質問です
こんにちは、
最近目の下のクマが気になっています。
普段はダブル洗顔に乳液をつける程度で、
マッサージを少ししていますが、目の周り
は皮膚が薄いのであまりマッサージもよく
ないと聞き、どうしたものかと思っていま
す。
良いお手入れ方法をご指導お願いします。
Ａ２、
クマは、血行不良により生じるトラブルで
す。酸欠状態の血液は黒ずんでいて、目の
下の皮膚は薄いため、透けて見えてしまう
のです。
確かにおっしゃる通りで、皮膚の薄い部分
はマッサージをし過ぎるとあまりよくあり
ませんが、改善するには血行を促進しなけ
ればなりませんので、軽めにマッサージす
ることは必要です。
後は半身浴等が効果的です。
お手入れとしましては、ダブル洗顔をした
後、アルコールの入っていない化粧水をコッ
トンに含ませ薄く剥がして５～７分ほど湿
布するのも、透明感を引き出すお手入れと
して有効です。
また、寝る前にはアイクリームなどをつけ
る事をお勧めします。
蒸しタオルを顔にあてて血行をよくしたり、
目の下の骨の部分を軽く指圧して、血液の
流れをよくしていくのも良いでしょう。
あと身体を冷やさないようにすることがと
ても大切です。内側から体を温めてくれる
ような根菜類や、血流をよくしてくれるビ
タミンＥを豊富に含む青魚や玄米等を意識
して摂るようにしてください。
また、睡眠不足には注意し、遅くとも０時
までには寝るように心がけてください。
時間はかかるかもしれませんが、毎日の積
み重ねが大切です。ガンバッテ下さい。
※ご質問を活用させていただいた方々に
感謝いたします。
ありがとうございました。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、
後天的なトラブルは必ず改善しますので、
いいリズムを習慣化するようがんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など
詳しい情報をいただければ、それだけ適切なアドバイスが
できるかと思います。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
『お肌の学校』バックナンバーはここから
https://www.cher-couleur.com/mail_magazine/
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの
シェルクルール化粧品！
お取扱店情報はこちらから
https://www.cher-couleur.com/shop_info/
お問い合わせは info@cher-couleur.com
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
発行：株式会社ヴェルジェ
http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.
の商標登録です。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
Skin Care School淳子先生の『お肌の学校』
は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』を利用して発行しています。
まぐまぐ http://www.mag2.com/
ＩＤ：0000041844
____________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく
使用することを禁じます。
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