新型コロナによって動揺が激しくなってきました。潜在的な感染者の数がどうなのか？
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Skin Care School 週刊発行
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│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│
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□ 3月 6日 vol.0898
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編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
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３月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
６日発行 ≫季節のお手入れ ー枯肌対策のお手入れー
１３日発行予定≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
２０日発行予定≫豆知識ーー
２７日発行予定≫季節のトラブルーー
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≪季節のお手入れ ー枯肌対策のお手入れー ≫
毎日毎日新型コロナウイルス肺炎の感染の拡大がニュースに上がっています。たまたま休みで朝のテレビを見ていると、ほぼ感染の話です。特に〇〇在住の〇〇職の方がバイト先でマスクなしで接客！とかあると、確かに恐い話で、もしかしたら〇〇の〇〇は私、居たわ！みたいな感じになり、検査を受けた方が良いですという為のニュースなんでしょうが、お気の毒だなぁと感じてしまいます。感染を食い止めるためには仕方ない事ですが、テレビを見ていると私のように色々な所に出張する人間がもし感染して親しい人に感染させちゃったら怖いな～と考えながら見ていました。１日中、拡大のニュースを見ていたら過剰反応してしまうのも当たり前だと思います。
ちなみに３月５日ＡＭ７時現在、日本国内３３１人の感染者、死亡者６人、回復者数４８人とありました。そして北海道が現在７８名で東京よりかなり多いのは驚きです。ただしウイルスの検査体制が整ったので、数は一気に増えるかもしれないのも皆さんなんとなく感じていると思います。イタリアも冬ですし中国も冬、韓国も冬ですから、やはりイランがかなりの感染率で思わず調べてしまいましたら、やはり冬でした。イランっていつも暑い国だと思っていたのは私だけだったんですね。とすれば寒冷乾燥が感染キーワードに入りますね！ちなみに３月４日のテヘランの最高気温は１２℃で最低気温は４℃でした。季節も３月に入り、肌の敏感な方も増えてきました。そしてマスク皮膚炎を起こしている方も多いので、前回も書きましたがきちんとメークをしてマスクを着用した方が良いと思いますのでお願いします。
今日はこれから気温が上がる前のスキンケアを少し考えていきたいと思います。冬は老化のサインが目立つ季節となります。そこから春へと季節が移行していくので、まずはスキンケアを真面目にしていた方も、なんとか持ちこたえていた方も、アレルギーなどで敏感になっていなければ冬の枯れ肌を少しピンと取り戻すお手入れをしてみましょう。冬の肌は年齢に関係なく、毛細血管が収縮し、血行が悪くなります。そうなると毛細血管から栄養や酸素などの供給がうまく出来ず、肌温も低下してくるので、細胞の代謝はかなり鈍化してしまいます。水分も油分も不足してしまう冬肌を冬枯れ！と呼んで、再生させてあげる手入れが必要になってきます。冬枯れの放置はくすみや表情ジワの増加に結びついてしまうので要注意です。肌をアップさせるにはメークをしているしていないに関わらず、良質の油分の入っているクリームクレンジングを使用する事！お手入れの最初なので特に良いものを選ぶと肌の変化が早くなりますよ！ついつい化粧水やエッセンス、クリームに予算を使ってしまうパターンがあるのですが、クレンジングの良し悪しは長い間に肌の差につながりますから、ここはケチらず３，０００円くらいのクリームクレンジングを選びましょう。クレンジングが決まったら量を守って使用します。添加物の少ないクレンジングは最初シャワーやお湯で水に馴染まないので少し重く感じる場合もあるかと思います。手の平でクリームを温めて使用すると使いやすいと思います。クレンジングをして、優しい洗顔料で洗顔した後、すぐに化粧水をつけて肌につっぱり感を与えない事が大切です！その後、身支度を整えて次にもう一度クレンジングクリームを肌に伸ばして軽くマッサージをしてみましょう。質の良いクレンジングはマッサージクリームとしても使えますよ！血行は入浴である程度アップしているので強く擦ったりしないで全体に馴染ませたら軽く円を描くように唇の下あたりから左右対称に両手でくるくると内回りでこめかみあたりまで持っていきます。力を入れず顔全体に行います。出来れば首もリンパのあたりの刺激は欲しいですね！マッサージタイムは１～２分、目の下は目頭からこめかみまで軽く伸ばすように５～８回おこなって下さい。特に目の回りはツボもたくさんありますから、指腹で押さえてあげるのも効果的です。１～２分の軽いマッサージの後は、蒸しタオルで擦らないように拭き取るのが効果的ですが、面倒な方はティッシュペーパーで擦らないように拭いてからたっぷり化粧水を含ませたコットンで拭き取りましょう。摩擦が心配なので化粧水の量に気を付けて下さい。蒸しタオルで押さえ拭きした方もたっぷりの化粧水をで軽く拭き取るように使用します。無駄な角質がなくなりキレイになりますよ！でも絶対に力を入れないでください！そしてその上にエッセンスやクリームを重ねてもらうと肌の中がきゅ～っと潤う感じが分かりますよ！週１～２回、枯れ肌回復の為にクレンジングとマッサージの見直しをしてみましょう？冬の肌は運動不足に低体温です。春に向かってしっかりした肌作りをしてみましょうね！どうぞご参考に！
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
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