友ちゃんブログ

適当で、いい加減・・・それが理想

Blender 1

2007年11月04日 20時35分04秒 | デジもの

本棚の肥やしだったので始めましたが、1年後には少しはましに・・・ぐらいでやっていきます。

文章を理解するのにも時間が掛り、何度もやり直し。

CADも最初はそうでしたから、焦らず、ぼちぼちと・・・・。

 
 

本の中の「にんじん」の習作、途中です。

ちょっとライティングが強すぎますが。

Bfontttf


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端材17

2007年11月04日 14時28分16秒 | 端材・リユース

Dscf1127

なんと今朝もほぼ完売しておりました。

 

負けじと出しときました。

Dscf1134


 

垂木の切れっぱし。
これだけ数が有ればでチョットした濡れ縁風の腰かけ(2人掛け)ぐらいはできます。
バーナーで焼いて「焼き杉」にしても良いし、色を付けてもいいでしょう。

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T小人参畑7、家庭菜園2-10

2007年11月04日 13時55分30秒 | ダイエット

特段変化が有るわけではないのですが、
「おおむね週一に」と決めてるので、我が家とT小とまとめて。

 

 

昨日、昼を「びっくりドンキー:ホットペッパーバーグステーキ300g(674kcal)+ライス+その他」

約1,000kcalぐらいでしょうか。びっくりドンキー メニュー
夜は「ほか弁:牛焼肉弁当(720kcal)」を食べ、ほっかほっか亭 栄養成分
久しぶりに「食った!食った!」と精神的、肉体的『空腹』をリセット。

 

今朝の体重58.9kg。    納得!


それで、

 

散歩を兼ねて、T小人参畑まで歩いて。

T小人参畑7

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グランドではどこの町内でしょうか?グランドゴルフをされてました。

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家庭菜園2-10。

Dscf1125Dscf1126


 

 

T小人参畑までの往復、早歩き約4,500歩。30分ぐらい。

消化エネルギー100kcal未満。『もなか』一個分にもならない。

昨日の『満腹感』。・・・・そして納得しながらも、今は『後悔』。

 

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