午前練・・・腰越・小動交差点往復

午前練がてら海を見に。

本当は晴れじゃなかったでしたっけ？
って言いたくなるほど、どんよりとした雲に覆われ行きの藤沢ヨーカドー前交差点でポツポツ、帰路の湘南台相鉄・横浜地下鉄高架下でポツポツ。
汗掻いて速度上げると寒く感じるくらいの陽差し。

ここの海・・・いや、ここから見た海が好きなんですよ～！！
ノンビリ波の音を聴きながらと思いましたが、車の音の方が上まっています。(⌒-⌒; )

昼一から歯医者なので、そうノンビリしてもいられず・・・
来た道を戻って12時過ぎに無事帰宅。

借り物の左クランクは問題なく・・・
しかし、165mmの同じアルテクランク・・・よくあったな～！（笑）

Specialized Roubaix
実走行距離：41.73km
実走行時間：1時間50分58秒
平均時速：22.6km/h：MAX49.4.4km/h
平均ケイデンス：81rpm：MAX：129rpm
平均心拍：125bpm：MAX：166bpm
消費カロリー：1245kcal
シフト回数：FD：2：RD：243
Roubaix SL4 Odo：3886.24km