朝から寒さ爆発・・・って訳でもないのですが、この冬一番の寒さといっても良いくらいの寒さでした。
9時に出発するのを遅らせましたが、陽はそれほど射さず。
身体がガチガチで強張っているので、無理せずマイペースで毎度のノンビリライドでした。
境川を南下し、いつも通りに腰越の小動交差点前の海岸から海を観てきました。
今年初の腰越海岸です。
静かな海だったのですが、途中から集団暴走行為の連中が大挙押し寄せ、鎌倉方面へ向かって移動で爆音ばかり・・・
まあ彼らが通過後は平和な海が見られたので・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/18/48d4eb97c0e9cc5be7106900cd50164f.jpg)
帰りは片瀬江ノ島駅側から境川を上り、鵠沼駅西側から江ノ電を撮影しがてら藤沢駅まで移動しR467へ、そのまま境川CRに入って北上。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/1a/8bd68467d85e7123842dec46e1eedb69.jpg)
Specialized Roubaix
実走行距離:41.75km
実走行時間:2時間08分10秒
平均時速:19.5km/h: MA42.8km/h
平均ケイデンス:67rpm:MAX:117rpm
平均心拍:118bpm:MAX:154bpm
消費カロリー:2052kcal
シフト回数:FR:5:RR:175
Roubaix SL4 Odo:4147.74km
9時に出発するのを遅らせましたが、陽はそれほど射さず。
身体がガチガチで強張っているので、無理せずマイペースで毎度のノンビリライドでした。
境川を南下し、いつも通りに腰越の小動交差点前の海岸から海を観てきました。
今年初の腰越海岸です。
静かな海だったのですが、途中から集団暴走行為の連中が大挙押し寄せ、鎌倉方面へ向かって移動で爆音ばかり・・・
まあ彼らが通過後は平和な海が見られたので・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/18/48d4eb97c0e9cc5be7106900cd50164f.jpg)
帰りは片瀬江ノ島駅側から境川を上り、鵠沼駅西側から江ノ電を撮影しがてら藤沢駅まで移動しR467へ、そのまま境川CRに入って北上。
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Specialized Roubaix
実走行距離:41.75km
実走行時間:2時間08分10秒
平均時速:19.5km/h: MA42.8km/h
平均ケイデンス:67rpm:MAX:117rpm
平均心拍:118bpm:MAX:154bpm
消費カロリー:2052kcal
シフト回数:FR:5:RR:175
Roubaix SL4 Odo:4147.74km