昨日はソロで、富士見パノラマライドへ出掛けて来ました。
最初はゆっくりから、小雨パラつく中Cコースを6本下って来ました。
C上はそれほどでもなかったのですが、C下はドロドログシャグシャ!
転びはしませんでしたが、滑るは進まなくなるは・・・(笑)
お陰で本日は筋肉痛との戦いでした。
最近サボっていたことも事実ですが、ロードではほとんど味わえない全身筋肉痛で、ダウンヒルは降るだけではなく全身運動だとういうことを、またまた思い知らされました・・・というよりも加齢と共に体力が落ちているのを実感!(笑)
Cコース、約6.5kmを6本
実走距離:40.14 km
消費カロリー:2875kcal
最初はゆっくりから、小雨パラつく中Cコースを6本下って来ました。
C上はそれほどでもなかったのですが、C下はドロドログシャグシャ!
転びはしませんでしたが、滑るは進まなくなるは・・・(笑)
お陰で本日は筋肉痛との戦いでした。
最近サボっていたことも事実ですが、ロードではほとんど味わえない全身筋肉痛で、ダウンヒルは降るだけではなく全身運動だとういうことを、またまた思い知らされました・・・というよりも加齢と共に体力が落ちているのを実感!(笑)
Cコース、約6.5kmを6本
実走距離:40.14 km
消費カロリー:2875kcal