散策ライド

本日は雨上がりの午後から、近所を散策ライド。
降ったり止んだりで距離は殆ど乗らなかったですが、木々から沢山のフィトンチッドを頂いて来ました。

帰宅して、タイヤ洗浄後に八の字練をし終了。

FUSE 6Fattie
実走行距離：5.07km
実走行時間：22分13秒
平均時速：12.8km/h：MAX：36.2km/h
平均ケイデンス：65pm；MAX：127rpm
平均心拍：83bpm：MAX：124bpm
消費カロリー： 352kcal

BBのグリスアップ

昨日チューブレス化と一緒に、BB周りの異音チェックの為、クランク外して清掃しグリスアップしてみることに！

クランク外すのにひと苦労しましたが、何とか外せベアリングのシールを外し清掃してからグリスアップ。

その後、BBの具合とチューブレスのシーラントを攪拌する為、近所でチェック！
音鳴りはなくなり、バッチリでした。
とりあえず良かった〜！

Enduro
20180901
実走行距離：4.7km
実走行時間：18分28秒
消費カロリー：281kcal
平均心拍：77bpm：MAX：115bpm
平均速度：10.8km/h：MAX：21.3km/h

MAGIC MARY チューブレス化

昨日行ったメンテ計画その１

苦労するだろうと思っていた、ダウンヒルタイヤのMAGIC MARY チューブレス化。

レバー使わず簡単に外れて拍子抜け！

Drawerの山路店長にテスト用で頂いた「FINISH LINEのシーラント」をちょっと多目に注入し、約15分でチューブレス化完了。
このタイヤはゲレンデ用なので、早目に走りに行きたいですね〜！