komezouの写真と自転車生活

ライフワークの風景写真と趣味の自転車について

久々 YKYMの道

2019-05-26 00:22:12 | MTB

昨日は久々にYKYMの道へ、Explosifで出かけてきました。

(Explosifは1月6日以来)

10時過ぎから走り始め、お昼にGENさんとコッペパン屋で待ち合わせて、食事をして駐車場まで一緒に走り解散。

GENさんとは、昨年末に走って以来だったかも?

 

Explosif
実走行距離:13.95km
実走行時間:1時間21分55秒
平均時速:15.3km/h:MAX:42.9km/h
平均心拍:121bpm:MAX:155bpm
消費カロリー:1129kcal
獲得標高:237m