昨日もCG1です。
境川は東側の砂利路を走行。
砂利路でもかなり速いテンポで走れるので、MTBとは違った感覚で走れます。
境川CRを南下し、境川遊水池公園から和泉川脇を走行、そのまま上り泉中央駅手前の中村橋を渡って道なりに・・・阿久和方面へ移動しながら瀬谷まで、昔はほぼこのコースで夜練してたので、１０年ぶり位で久々に通過したら、街並みから変わってました。
実走行距離：28.34km
実走行時間：1時間45分51秒
平均時速：16.1km/h： Max：43.1m/h
平均心拍：105bpm：MAX：137bpm
消費カロリー：1097kcal
獲得標高：133m
Titanos CG1 Odo：107.44km