昨日は久々の仲間とのショート里山ツーリング！
GENさんとAndy-Kさん。
仲間で走るのは、お喋り含め楽しいですね〜♪♪♪
初転びもしましたし、美味しいランチも食べて、良いスタートが切れました。
KONA EXPLOSIF
実走行距離：12.65km
実走行時間：1時間02分22秒
平均時速：12.2km/h：MAX：30.3km/h
平均心拍：108bpm：MAX：160bpm
消費カロリー：1368kcal
平均気温：11.7度
GENさんとAndy-Kさん。
仲間で走るのは、お喋り含め楽しいですね〜♪♪♪
初転びもしましたし、美味しいランチも食べて、良いスタートが切れました。
KONA EXPLOSIF
実走行距離：12.65km
実走行時間：1時間02分22秒
平均時速：12.2km/h：MAX：30.3km/h
平均心拍：108bpm：MAX：160bpm
消費カロリー：1368kcal
平均気温：11.7度
なんと自転車を増車する予定です。
最近出揃ってきたハードテイルの650B＋です。