昨夜の夜走は、町田の境橋までの往復へ。
境橋手前で、SL4のOdoが「5000km」を突破。
やっと5000km?まだ5000km?されど5000km。
台風一過とは行きませんでしたが、少々涼しく感じる気温でした。
まだ台風の風の影響があるのか?行きも途中から向かい風、帰りも途中から向かい風と最悪な風向きに。
何とか帰ってまいりました。(笑)
Specialized Roubaix
実走行距離:23.12km
実走行時間:1時間06分53秒
平均時速:20.7km/h: Max:53.5km/h
平均ケイデンス:79pm:MAX:114rpm
平均心拍:111bpm:MAX:135bpm
平均ペダリングパワー:148w:MAX:638w
FTPパワー:200w
消費カロリー:388kcal
Roubaix SL4 Odo:5012.39km
境橋手前で、SL4のOdoが「5000km」を突破。
やっと5000km?まだ5000km?されど5000km。
台風一過とは行きませんでしたが、少々涼しく感じる気温でした。
まだ台風の風の影響があるのか?行きも途中から向かい風、帰りも途中から向かい風と最悪な風向きに。
何とか帰ってまいりました。(笑)
Specialized Roubaix
実走行距離:23.12km
実走行時間:1時間06分53秒
平均時速:20.7km/h: Max:53.5km/h
平均ケイデンス:79pm:MAX:114rpm
平均心拍:111bpm:MAX:135bpm
平均ペダリングパワー:148w:MAX:638w
FTPパワー:200w
消費カロリー:388kcal
Roubaix SL4 Odo:5012.39km