GWも最終日に。
午後からと言うか14時過ぎから、近くのN森へ車で移動しトレイルライド。
まだまだ肩が上がらず、楽しくトレイルライドをする状況に身体は戻っていませんが、軟弱者の弱気度MAXなので木の根で捕まり転倒あり、滑って転倒ありと、何とか走る事が出来ました。
この森の辺りはトレイルを繋げれば、かなりの距離のオフロードが走れるので重宝していますが、距離的にはほんの数キロですが、かなりの運動量にめげていて体力的な衰えを感じています。（笑）
実走行時間：55分40秒
実走行距離：3.74km
平均心拍：110bpm：MAX：149bpm
午後からと言うか14時過ぎから、近くのN森へ車で移動しトレイルライド。
まだまだ肩が上がらず、楽しくトレイルライドをする状況に身体は戻っていませんが、軟弱者の弱気度MAXなので木の根で捕まり転倒あり、滑って転倒ありと、何とか走る事が出来ました。
この森の辺りはトレイルを繋げれば、かなりの距離のオフロードが走れるので重宝していますが、距離的にはほんの数キロですが、かなりの運動量にめげていて体力的な衰えを感じています。（笑）
実走行時間：55分40秒
実走行距離：3.74km
平均心拍：110bpm：MAX：149bpm
