昨日は鉄板洗いにかこつけて乗らず、今朝は早朝ライドで小動まで、出だしは雲ばかりで少々寒かったですが、陽が出たら暖かく感じてきました。
結局、浜須賀のちょい先まで移動しUターン、浜須賀でR134を離れ藤沢橋方面へ。
途中で朝食休憩。
手前のアップルパイは甘過ぎず酸味があり絶品!
久々のプルクワでした。
Specialized Allez Sprint
実走行距離:51.35km
実走行時間:2時間15分16秒
平均時速:22.8km/h: Max:42.6km/h
平均ケイデンス:83pm:MAX:126rpm
平均心拍:116bpm:MAX:155bpm
消費カロリー:1240kcal
Allez Sprint Odo:306.95km
結局、浜須賀のちょい先まで移動しUターン、浜須賀でR134を離れ藤沢橋方面へ。
途中で朝食休憩。
手前のアップルパイは甘過ぎず酸味があり絶品!
久々のプルクワでした。
Specialized Allez Sprint
実走行距離:51.35km
実走行時間:2時間15分16秒
平均時速:22.8km/h: Max:42.6km/h
平均ケイデンス:83pm:MAX:126rpm
平均心拍:116bpm:MAX:155bpm
消費カロリー:1240kcal
Allez Sprint Odo:306.95km