雨の夜走。。。

朝からパラパラ降ったり止んだりだったのですが、昼間は家の用事で出掛けられず。

夜、夕食後に外を見ると雨は降っていないので、FSRで出発。
家を出てすぐに雨がポツポツ降り出すが、出てしまったので取り敢えず走って来る事に。

大和駅の南側でかなりの降りになったので、駅からコンコースを回って帰って来ました。
写真は引地台公園の入口の交差点で撮影した物です。
この時点で完全に降っており、諦め気分でした。

帰宅して風呂に入って、ジロを見ながら書いてます！
クネゴ行け～！！

実走行距離：6.83km
実走行時間：27分04秒

今月末は５王・・・９王は欠場です。

もう月末に５王をひかえ、何もやっていないのですが。（笑）
今週からFSRをSPDに戻して準備を始めているのですが、どうもノリが悪い。

じつは本日が９王の申し込み入金締切日の筈なんですが、どうも私は抽選漏れしたようでハガキが来ず、９王はお休みになる事になりました。
はずれるのなら５王を100kmにしておけば良かったかも？

予定を変更して千葉ブルベに出る事になりそうで、計画変更中。
200kmにするか300kmにするか、まだ決めておりませんが・・・

フミがセレクションに残った！

残念ながら土井ちゃんは外れてしまいましたが、フミがツール・ド・フランスのセレクションに残りました。
この12人から、最終的に9名選ばれます。

ガンバレ、フミ！

Provisional Skil-Shimano squad for Tour de France 2009:
Fumiyuki Beppu (Japan),
Simon Geschke (Germany),
Floris Goesinnen (Netherlands),
Jonathan Hivert (France),
Kenny van Hummel (Netherlands),
Thierry Hupond (France),
Koen de Kort (Netherlands),
Cyril Lemoine (France),
Piet Rooijakkers (Netherlands),
Albert Timmer (Netherlands),
Tom Veelers (Netherlands),
Robert Wagner (Germany).

久々の夜走

雨がチラチラ舞う中（そんな感じで降ってました）、夜走へFSRで出発。
出発前にフラペをSPDペダルに交換し、久々のビンディング・・・もしかしてFSRでビンディングは今年初めてだったかも？（笑）

月末の王滝までに感覚を戻さないといけないので、トレーニング開始です。
今年はロードでロングライドを何回か走りこんでいるので、体調的には良いかも知れません。
と同時に、昨日アップしたLED LENSERのテストも兼ねてですが。

FSRに身体を慣れさせるのが重要なんですが、週末にロングが走れればR3になるかも知れません。

さてライトについて。
さすがにMoto君のライトまでの明るさまで行きませんが、昨夜は街中オンリーでしたので、真っ暗な境川には出ませんでした。
今までに比べて２灯並列で使用すると明るいです。
広めに使用出来ますし、それ程邪魔にもなりません。
これがR3だと、そうは行かないかも知れませんがね。（笑）
FSRならば、ハンドル上だと重量もそれ程気になりませんし、MTBのナイトライドでもヘルメットにもう１灯キャットアイのダブルショットを使用すれば、問題無さそうです。
魅力は50時間の使用時間でしょうかね。
（まあ今のも初期照度は30時間位なので、同じだと思いますが！）

LED LENSER Focus Duplex Biker

連日のライトネタです。
　
台湾から帰国した「S大先輩」に頼んでおいたライトが到着。
今回はブラックモデルを２本購入です。
　
可変フーカスシステム（ロング＆ワイド）
1.25w（80ルーメン）
バイクマウント付属
連続点灯時間：50時間（Moto君のライトに比べると暗いですがこの点灯時間は魅力です）

サイズ：119mm x 32mm
重量：145gms
バッテリー：単４乾電池３本使用

国内に入って来ているものはCR123を使用した物が多いので、昨年台湾で見つけた時は「買い！」だと思い1本購入してきたんですが追加購入です。

これ３灯装着してみるかな？（笑）

Moto君のライト

Moto君が装着していた夜走用のライトです。
深夜走ライトマニアの私には、かなり興味があるライトだったので、早速チェックして来ました。

LED LENSER H7 OPT-7497B
140ルーメン（私のLED LENSERが80ルーメン/1.25Wなのでかなり明るい）
連続点灯時間が約4時間（これがちょっと心配ですがスペア電池携行で対応出来そう）
ディマースイッチ内蔵バッテリーボックス装備（黄色の矢印の先にあるボックス）
により手元で調光が可能。
照射距離が、テレ側：151m、ワイド側52m。
しかも単4×3本仕様なので便利です。

夜はまだ未確認ですが、約5,000円で購入出来そうなのでそのうち導入になりそうな予感が。（笑）

その前にMoto君の夜走に同行してチェックしたいと思ってますが、どうかな～？

町田のバルベルデ？

余裕の表情で坂道を上り切り、片手を上げてご挨拶は「町田のバルベルデ？」Moto君。
疲れ切っているMoto君ばかりではありません。

あれっ？
Moto君は、イタリアンではなかったのか？
この際スパニッシュでも、ヨーロッパなら良いか～！（笑）

Moto君の「城ヶ島リベンジ」に付き合って

先日の城ヶ島ポタの時に、体調不良で出掛けられなかった後輩のMoto君が「城ヶ島リベンジ」をしたいとの事で、城ヶ島まで出掛けて来ました。
前回とは打って変わって快晴の上真夏日、さて自分の体力は持つかな？と言う心配のみ。　
　　
一昨日は車で城ヶ島だったし、この１ヶ月の間に城ヶ島へ４回も行く事になりました。（笑）　　
Moto君はロードだったので、往路は前回より少々速めのペースで、休憩は多めに城ヶ島まで行き、到着は丁度12時。　　
昼食は城ヶ島、そのまま島内観光？をしてから、復路へ。。。　　
帰りは下りでペースは速めで大丈夫と思ったら、Moto君の足が音を上げてしまった～！　
太腿の外側が痛いとの事。クランクが回せない位だそうで、どうしたものか？休憩は多めしてゆっくり走り出す。　
太腿の外側って事は、経験上サドルが高過ぎるのでは？と思いサドルを下げて見る事に、すると回せるようになったとの事。　　
取り敢えず境川CRまで頑張って、白旗で長めの休憩を。　
白旗でKHSの小径車乗りの方に声を掛けられ、ちょっとの間盛り上がる。しかもその方はMoto君の自宅の近くとの事。　
またの再会をと言う事で解散し、Moto君の足が落ち着いた所で再スタート。　
高鎌橋を通過した所で、Moto君念願の100km越え！　
これで気を持ち直し、R246まで引き解散。　
楽しかったが、Moto君は明日筋肉痛だろう？（笑）　
　　
Moto君お疲れ様～！

さて、今度は何処へ行く？　　

実走行距離：115.3km
実走行時間：5時間19分50秒　　

江ノ島水族館

今日も鎌倉に来ていた両親のお伴で、江ノ島水族館へ出掛けて来ました。

昨日の夜、母の日・父の日・叙勲のお祝いを兼ねて、デジカメを購入して来たので、プレゼントとして渡して来ました。
　
久しぶりの江ノ島水族館、新しくなって初めてでしたが念願の年間パスポートをゲット。
これからはツーリング目的が「江ノ島水族館」になりそうです。（笑）　
　　
長男は友達と遊びに、次男は部活で不在でしたので、今日もカミさんと一緒。
町田の弟夫婦も一緒でしたので、６名で江ノ島水族館でした。
　　
いろいろ鑑賞し、クラゲにも釘付け。
イルカとオタリアのショーも楽しく、連休明けにも関わらずかなりの人が賑わっておりました。
　　
大型水槽の前で30分位イワシの群れを干渉。
大型水槽は飽きませんね～！　
癖になりそうです！！

城ヶ島ハイキング？

生憎の雨でしたが、栃木の両親が鎌倉保養荘へ泊まりに来たので、休暇を取って城ヶ島と大楠山を案内して来ました。
城ヶ島では駐車場に車を止めると、晴れ間が出て来て『日頃の行いの良さ？』か暑い位に。。。

城ヶ島をグルリと１周ハイキングでした。
城ヶ島から少しの間でしたが、富士山を垣間見る事も出来、素敵な景色に出会えました。
少しでしたが磯遊びも・・・（笑）

かもめ☆チャンス

最近自転車の漫画が増えましたね。

子供の頃読んでいた「サイクル野郎」。。。ロード乗りのバイブルと呼ばれる「シャカリキ」、最近では「オーバードライブ」「バイキングス」「弱虫ペダル」等ありますが（まだあったらすみません）

先日「くりらじサイクルくるくる」で紹介されていた、「かもめ☆チャンス」を早速近所の書店で購入して来ました。

「くりらじ」の紹介では、28歳になるサラリーマンが主人公だそうで、ある事件からロードバイクに乗る事に発展してしまい、自転車に目覚める・・・と言う、ストーリーだそうです。
まだ読んでいないので何とも言えませんが、
まだ１巻だけとの紹介でしたが、既に２巻が発売されてました。

作者は「オメガ・トライブ」の玉井雪雄さん。
パラパラ捲った限りでは「オメガ・トライブ」に比べて優しい感じに書かれております。（私の見た感じですが）

取り敢えず　ご紹介まで。。。

GW最終日

とうとうGW最終日です。　
とは言え、明日１日出社して私はまた３連休なんですが。。。（笑）　
今年１月からの走行距離を見直してみました。　

１月：255.04km　　
２月：426.64km　　
３月：300.01km　　
４月：569.92km　　
５月：226.79km（5/5現在）　　

そしてGW12連休中の走行距離は402.66kmでした。　
ここ数年のGWの中では一番乗れたような気がしますが、体調不良や天候不良がなければもう少し乗れたかな？って気がします。　
100km越えロングライドは１度だけでしたので、日頃の体調管理の重要さを痛感した連休となりました。　

今日は午後から雨が上がる？って言う事なんですが、乗れなさそうです。

雨が降る前に。。。

本当は境川源流ツアーの予定でしたが、降水確率が高いので中止となってしまい。
今朝、仕事のカミさんを送って行く事に。
　　
9時にポツポツ来ていた雨でしたが、帰宅してみると止んでいるではないですか～！
子供達を叩き起こし、洗濯完了後の10時過ぎに走りに出掛けて来ました。
　　
さすがに境川人口は少なく。
少々肌寒い感じでウインドブレーカーを着用して、空を気にしながら走行。
時折陽が射し、おやっ？とする位明るくなりましたが、北側は暗い雲が立ちこめてます。
昼は子供達と外食の予定だったので、藤沢橋まで一気に走りUターン。
自宅到着と同時に雨が降り出し、ホっとひと息。
今日は運が良かったです。
　　
写真は携帯カメラのものです。
　　
実走行時間：1時間23分16秒　　　
実走行距離：31.68km

清志郎さん追悼走

清志郎さんの歌を口ずさみながら、R3で海岸線まで追悼走をして来ました。

サザンビーチを越した辺りまでの往復約60km。
交差点で、歩道橋の上のポッカリ空いた空を見ると、清志郎さんが笑っている顔が見えた気が・・・

今日は心無しかローディーは少なく、強風が寂しさを掻き立てて渋滞の隙間を吹き抜けておりました。　　

実走行距離：60.37km　　
実走行時間：2時間37分57秒

清志郎さんの突然の訃報

忌野清志郎様
謹んでご冥福をお祈り申し上げます。

清志郎さん復活宣言後、また療養との事で心配していたのですが、訃報に残念な思いです。
自転車と言うキーワードでの復活を願っていましたが、それも叶わず。

清志郎さんからはいろいろ元気を頂きました。　
もちろん天国でも自転車名人は変わらずでしょう。
天国でも絶対にペダル漕いでいて下さい！