足がつった

今日のトレーニング:
・スイム/3,200m　HRS練（TeamEIJI練習会番外編）に途中参加
　板キック　50m×2,4,5,4
　フォーム　100m
　インターバル　[50m→100m→150m→200m](1'05"/50m)×3
　　※3本目、勢い余って最後250m
　インターバル　50m×6(50")
　　※反則のプルブイ使用
　C-dwn　500m

　終了後、けのび競争。
　力を入れすぎて左足がピキッ