老いが若気を追い越していく

「老いが若気を猛スピードで追い越していくよ。」

同い年の友人の言葉です。
確かに自分も加齢を実感していますが、ちょっと寂しくなる言葉です。
これを当たり前に受け入れられる人が大人なのでしょうか？
僕はまだ口にしたくない(してはいけない)言葉です。

今日のトレーニング:
・バイク/固定ローラー60分　なぜか背中が痛い