空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ドリル

2019-01-17 22:14:24 | トライアスロン
今日のトレーニング:
・スイム/3,500m ToBiOで原田選手と
 片手グライドキック、片手クロール、キャッチアップ、クロールのプルにブレのキック
 ドリルは大事です