宝物

僕にとっての宝物

6・4・3歳の孫達からの手紙

息子達からフリース、ウォームアップウェア、モックシューズ

なんだか恐縮しますが、嬉しいです😊

 

 

今日の一歩:

・夜ラン/11.1km（5'52"/km｜137bpm ）

続けて...

・夫婦で夜ラン/10km（6'13"/km｜136bpm）

腹へった～😞