今日の一歩：
・スイム/2,000m
1,500m×1（プル｜ハイポ3｜28'19"｜126bpm）
今頃気づきました
「6ビートクロールが出来ない
」
さらに、タッチターンも変だ
そこで、ポイントを書き出してチェックしてみました。
見事に出来ていません
ひとつずつ意識すれば出来る動作なので、脳トレのつもりで練習します。
出来ていないことが分かるようになったのは進歩かな
求めるのはスピードより、今より上手くなることです。
ところで、今日はプールで嬉しい再会がありました。
昔の谷コーチ夫妻を知る見田さんとお話しが出来ました。
お体の調子を崩されていたようですが、もうすぐ87歳
プールに復帰される姿に、思わず手を合わせてしまいました
・バイク/固定ローラー30分 カッコいい自転車乗りになりたいです😊