草刈り機2台で
雑草を一通り刈りました。(片付けは未だ)
2月末までには耕して、畑らしくする予定です
今日の一歩:
・夜ラン/10km(5'01"/km|161bpm?) 往路:5'07"/km → 復路:4'54"/km
復路でスピードを上げられなかったのは、今月「ガチ・ユル走」をサボったせいだと思います。大きな動きが出来ません
草刈り機2台で
雑草を一通り刈りました。(片付けは未だ)
2月末までには耕して、畑らしくする予定です
今日の一歩:
・夜ラン/10km(5'01"/km|161bpm?) 往路:5'07"/km → 復路:4'54"/km
復路でスピードを上げられなかったのは、今月「ガチ・ユル走」をサボったせいだと思います。大きな動きが出来ません