空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

夫婦で草刈り

2024-01-30 20:55:50 | しいたけ / 野菜作り/芝桜

草刈り機2台で

雑草を一通り刈りました。(片付けは未だ

2月末までには耕して、畑らしくする予定です

 

今日の一歩:

・夜ラン/10km(5'01"/km|161bpm?) 往路:5'07"/km → 復路:4'54"/km

 復路でスピードを上げられなかったのは、今月「ガチ・ユル走」をサボったせいだと思います。大きな動きが出来ません