救命講習で一緒だったガチのトレイルランナーから教えてもらい、ずっと気になっていた国内メーカー「PAAGO WORKS」…
ランニングベルト「RUSH HIP」を使ってみることにしました
トレーニングでは問題ないですが、新城トレイル・EXTERRAでどうか
週末の「郁さん練」で試します
そして、2017年から使ってきた思い入れのあるランナーポーチは引退
あらためて当時の皆生メンバーの心遣いとポーチに感謝、ありがとう
今日の一歩：
・夫婦で夜ラン/10km（6'00"/km｜133bpm｜XR'92mama:135bpm？）
瞬間6m/s台に