今年の四万十ウルトラ（第23回）は71.5km関門アウト

ふくらはぎの肉離れが完治していませんでした。

前半は痛みとの闘い、痛み止めを飲んだ後半は関門時間との闘いでした。

まあ、基本的な練習不足ですね・・。



そうそう、息子は何と60kmの部を完走です。（ビックリ・・）

このあと例年通りレポート書くかどうか未定ですが、とりあえずゆっくりしようかな。

さあ～、美味しいもの食べて、ゆっくり休みます！（笑）

参加ランナーのみなさん、冷たい雨のなかお疲れ様でした！