自転車を漕ぐ

先日の朝ランで左のふくらはぎが違和感から痛みに変わった。

すぐさまラン中止にして歩いて帰宅。

大きな故障ではなく、経験からすると2週間で走れるはず。

という訳で休日ロング走は中止にして自転車を漕ぐ。

先週走った渓谷ランと同じコース、折り畳み自転車を車から降ろしてスタート！

往路はすべて上りで結構な負荷がかかりトレーニング効果も期待できるが、

下りはブレーキのみの快適な乗り物と化す。

まあ避暑を楽しみ、暑さからのストレス解消にでもなれば・・・ですね。

早速、清涼感抜群の画！


飛び込みたくなりますよね～～

んん？デジカメ機能しない・・、ついに壊れたかな・・、むむむ。

自転車漕ぐこと11km、

初めての場所に辿り着き、川の青さに目を奪われる。


川の水は冷たくて気持ちがいい


魚もいて、癒しの風景


あ～涼しい！！渓谷最高！！

復路は下りで、勝手に進む乗り物（笑）。楽チン！

目の前の小さな綿毛が自転車をよけた。

「？」

あきらかに意図的によけた綿毛に近づいてみる。


何と！虫でした。


あとで調べてみると「ハゴロモ」という昆虫の幼虫で、

綿毛に見えるものは体から出ているロウ物質なのだそう。

何のためにロウ物質を纏っているのかは不明らしい・・・、

スゲーッ！何かスゴイもん見た感！

そういえば前にも故障中の自転車漕ぎでこんなヤツに出会ったな～

（シロアシマルハバチの幼虫・これも全身にロウ物質もまとっているらしい）

ものすごくデカいオニヤンマは水辺に産卵していました。


これは・・鯉！？渓流に鯉！？誰かが放流したのか・・


帰りの車から青い四万十川


この時期に車からこの風景を眺めるとは・・

夜は久しぶりに虫捕り、こんなデカいミヤマクワガタはなかなかお目にかかれない・・

（それぞれ、小さな子供を持つ方々に差し上げました）

夏に森を自転車漕いで虫捕り、

嫁「小学生かっっ！」