お遊び全力疾走

暑い！

もはや10月とは思えない暑さ。

峠込みの20km走の予定だったが、峠の前でUターン。ここまでほぼキロ6分フラット。

そのまま10km過ぎから市街地の小さな山を上って下る。

下りからキロ5分にして、最後の1kmは全力に近いダッシュ！

15km走の最後は道端に座り込んでなかなか立てなかった。（これはかなり体に悪い・・）

ラスト1kmはキロ3分41秒！・・・オッサンやれば出来るやん、フフフ。

まあちょっとしたお遊びでしたが、何かしらんけどたま～に全力疾走したくなる時があります。

何故だろう？・・・運動会の季節？

その後、山の木の実が気になって車で山に向かう。

木の実は生っていなかった。


久しぶりに鹿と遭遇した。


林道の崩落で通行止めがしばらく続いていたが、どうやら解除になった様子でどんどん上に上る。

こんな景色も久しぶり。


あ～気持ちがいい。


キオンの花は蝶に人気。


今、登山道は黄色のキオンの絨毯らしい。


あ～山に入りたい・・

あとひと月もすれば紅葉真っ盛り、その時に山を楽しむとしよう～


麓の渓谷も紅葉の準備かな・・


四万十川は増水ぎみで水量が多い。


朝から食べ損ねてるんでタコ焼きでも買って帰ろう～(^^)