【ボディ リバース アクティブ クリーム】
「筋膜のリリースを強力にサポートするゲルクリーム」
とりあえず、長距離走った翌日に痛むアキレス腱あたりに塗布。
え?ちょっとビックリ、痛みが消えた。(※個人的感想です)
ランニングを始めて学んだことは「痛いときは休め」。
でも、大会が近づいたりしてくると多少の無理もしたくなるもの・・。
そんな時に使えそうな「痛みの軽減が実感できる不思議なゲルクリーム」、・・という感じでしょうか。
まあ、ランニングでの痛みはほとんどがオーバーユースなんで、
基本は「静養」に間違いないですね。
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