エルソル飛脚ブログ ~Run 4 Fun~

四万十川周辺をチョロチョロしている飛脚の記録です。

痛みの軽減が実感できる不思議なゲルクリーム

2016年01月14日 | 故障・リハビリ

【ボディ リバース アクティブ クリーム】
「筋膜のリリースを強力にサポートするゲルクリーム」


とりあえず、長距離走った翌日に痛むアキレス腱あたりに塗布。

え?ちょっとビックリ、痛みが消えた。(※個人的感想です)

ランニングを始めて学んだことは「痛いときは休め」。

でも、大会が近づいたりしてくると多少の無理もしたくなるもの・・。

そんな時に使えそうな「痛みの軽減が実感できる不思議なゲルクリーム」、・・という感じでしょうか。

まあ、ランニングでの痛みはほとんどがオーバーユースなんで、

基本は「静養」に間違いないですね。


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