入道雲

雷を鳴らし恵みの雨をもたらす入道雲。

灼熱の堤防ランではスコールでさえ冷水シャワーのようで有難い。

しかし、その後の晴れ間はアスファルトから立ち上る湿気でサウナ状態。

一年の中で最も厳しい条件の猛暑ラン。

案の定、今回も10kmでバテバテ、自販機の日陰でドリンク片手に座り込む。

最近やっと少しだけ体重が落ち始めた。

落ち始めは特に体がしんどい。

モクモクと現れる夏雲。


夏空の中を飛行機が線を描く。


熱中症に気を遣いながら走ったり歩いたりを繰り返す。


本来、日影のある山沿いを走りたいところですが、

土砂崩れの心配が絶えないんで堤防を走りました。

夏の代名詞でもある入道雲。

今年はあまり見てないな～