楽農piano協奏曲

一日一生。一日一笑。


ホタルイカと春キャベツのペペロンチーノ

2019年03月18日 | 料理・食べ物


 ツルヤの魚介類ケースに並んだホタルイカ。

待ってました!

 パスタで味わう歓び。

スパ100㌘を茹でる。残り1分で3枚分キャベツ(一口サイズ)を入れて一緒に茹でる。

 フライパンに大さじ1のオリーブオイル&つぶしニンニク1かけ。鷹の爪もお忘れなく。

ホタルイカ10匹を入れて30秒。一旦火を止めて。

 茹でたスパをザルにあける。

水気を取ってからフライパンに入れて混ぜて完成。








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