いよいよＪ２松本山雅の戦いが始まる。
３度目のＪ1昇格を目指す。
新たに加わった選手や若手選手の戦いぶりはどうなのか、期待をもって応援したい。
初戦は山口とのアウェイゲーム。午後３時半キックオフ。
先日申込みした応援メッセージのお礼が届いた。
去年の応援メッセージが山雅のグラフに掲載されていた。
市民タイムスに掲載されたアイシティの広告。
地元を食べようフェア（２６日～２８日）
珈琲ノンノンのエビサンド１,１００円＋税
昼近く前に寄ってみた。
この二つに舌鼓を打った。
深志荘弁当は１,２００円＋税
珈琲ノンノンのエビサンド１,１００円＋税
塩尻市名誉市民井上つる江さんの人生を記した本を借りてきた。
米内光政は当時海軍横須賀鎮守府司令長官だった。
この中で２・２６事件の当日のことに触れたページがある。
井上さんは塩尻町に生まれた。明治３９年１１月３日１２人兄妹の６番目として。
５歳で近所の店に奉公に上がった。
大正８年１１月故郷を離れ横浜に働きに出る。
ところが１２年９月関東大震災に見舞われる。
一旦実家に戻るものの都会の生活が忘れられず、再び上京する。
１８歳花柳界の柳町「はやし」の下働きに。
はやしには貴族議員や政治家、鉄道監督曲の官吏が出入りしていた。
そんな折、後に内閣総理大臣となる米内光政と逢う。
米内光政は当時海軍横須賀鎮守府司令長官だった。
つる江さんの話を聞かずに卓を囲んでいたなら大変なことになっていただろう。
昨年８月から続けてきた広丘公民館古文書講座が２４日に修了した。
☆新型コロナウイルス感染者０人。
堅石の三村家に残された多くの文書に命を与える。
今は使われていない漢字、かなの数々。？の付く字ばかり。
流行しているクイズやパズルどころではない。一つ一つの積み重ねで覚える。
「御」という字もくずしにくずされて「く」。
講師を努めていただいた市文化財保護審議委員の太田秀保さんに
深く感謝したい。
当初は少なかった受講生も最後には１２人となった。
最後皆さんから来年度も続けて欲しいとの声が多く聴かれた。
写真の古文書は、堅石村の医師玄俊が越後からの旅人を治療した。
でも治療の甲斐なく亡くなった。その顛末を藩の役人に届けたものである。
日付は文化五年（１８０８年）八月二日。
先生が読み解いてくれたのが下の写真。
☆新型コロナウイルス感染者０人。
寒さがぶり返す朝だ。
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７時の寒暖計が－７℃。
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ボケの丸いつぼみ。オウバイのつぼみ。
一人
それでも庭の花々の芽がにょきっと出てきてる。
逞しくて老体には羨ましい。
鉢植えのセツブンソウはお休み中。お日様が顔を見せるとニッコリする。
家の中ではシクラメンやハナキリンたち。
☆新コロナウイルス感染予防のため保育園の卒園式と入園式の
開催に係る通知があった。園児と保護者だけの寂しい式となるんだね。
当然小中学校からも同様な通知をいただいている。
一人
寒さがぶり返す朝だ。
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７時の寒暖計が－７℃。
![]()
ボケの丸いつぼみ。オウバイのつぼみ。
それでも庭の花々の芽がにょきっと出てきてる。
逞しくて老体には羨ましい。
鉢植えのセツブンソウはお休み中。お日様に向かうとニッコリする。
家の中ではシクラメンやハナキリンたち。
初めての店に連れて行って貰う歓び。
松本市笹賀にかつて館があった地域にあるお蕎麦屋さん。
旧知の友と昼食蕎麦コースを味わうことができた。
本棟づくりの大きな構え、玄関の戸を開ける。
綺麗な壁の装飾に心がなごむ。
素敵なランチョンマット
最初に並べられた料理。
最初に並べられた料理。
左は手作りチーズ、中は茄子の粕漬けと野沢菜漬け、
そしてわさび葉のおひたし。
ローストビーフや茶碗蒸し、煮物、天ぷらなどたくさんのメニュー。
この後の蕎麦が胃に収まるか心配するほどだった。
蕎麦は薄く伸ばされ少し幅広に包丁が入れられていた。
器を片づけに来られたおかみさんの話を聴いた。
打つのも切るのもおかみさんの手による。
伸ばしは粉６００㌘で打つ。蕎麦粉９割つなぎ１割。
蕎麦粉は地元産で、注ぐのは水５０ｃｃを先に注ぎ後は熱湯。
１㎏だとこねてから半分にして伸ばす。
☆チャレンジしてみたいこと。
熱湯でこねる。より薄く伸ばす。
年越し蕎麦から２か月ぶりの蕎麦を打つ。
できるだけ薄く伸ばし、できるだけ細く切る。
薬味はねぎとワサビ。
☆新規感染者０
今回も蕎麦粉はひすいそば。
１㎏の二八蕎麦。水は４５０ｃｃ。
できるだけ薄く伸ばし、できるだけ細く切る。
鍋で茹でるのは妻の技。
薬味はねぎとワサビ。
☆新規感染者０
注文しておいた応援用ユニフォームを手にした。
フィールドプレーヤーセカンドユニフォームだ。
背中に佐藤の背番号３８。
注文時は主将には決まっていなかっただけに嬉しい偶然！
価格は１９，４００円
本体１５，９００円＋選手ネーム・ナンバー３，５００円
３月１４日午後２時アルウィン開幕戦が待ち遠しい。
☆県内新感染者０
誰の目にも大坂なおみさんの優位性が分かっていた。
臨時ニュース
チームのコーチらと喜び合う。
相手を称えるスピーチ。
落ち着いていた。一昨年全米、全豪オープンを制した貫禄だろう。
メルボルンでの大会は凄まじいコロナ禍の中で行われた。
大坂と戦ったブレイディは２週間の外出禁止令で満足な練習はできなかった。
その中で初の決勝に進んだ彼女を称えたい。
大坂なおみさんの強力なサーブと
ライン際に弾けるバックハンドスマッシュ見事としか言いようがなかった。
臨時ニュース
チームのコーチらと喜び合う。
相手を称えるスピーチ。
勝者はスピーチ力も必要だ。
その都度メモを見ながら答弁する閣僚に真似て欲しい。
１日から１２日まで行われたＪリーグマスコット総選挙。
市民タイムスの山雅応援メッセージ募集が載った。
山雅のガンズくんが５位に｡
毎日１回投票してきた成果に喜んでいる。
市民タイムスの山雅応援メッセージ募集が載った。
さっそくQRコードで応募した。２，０００円の協賛金。
１５字以内の言葉を考える時間が楽しい。
昨年は、「シュート・シュート・シュート」だった。
新聞掲載日は来月１４日。ホーム開幕戦
今年も確定申告の季節になった。
マイナンバーカードリーダーをパソコンに繋いでスタート！
☆☆でもでもでも。
国民の三大義務の一つが納税の義務。あと二つは教育と勤労だ。
今年もノー税という訳にいかないから申告準備にかかる。
２月１６日から３月１５日に行わなければならない。が、
新型コロナウイルス感染防止策として
今年も４月まで延長される措置がとられた。
ｅ－Ｔａｘもスマホでできるようになった。
わが家はパソコン納税。
マイナンバーカードリーダーをパソコンに繋いでスタート！
☆☆でもでもでも。
この税金は国に入る。使い道がしばしば問題になる。
・オリンピック開催に向けての費用は当初比の倍の倍。
・女性候補者への選挙資金。
・国会虚偽答弁で無用な時間浪費。
・膨らむ防衛費。
・税金だけでは成り立たない国家予算。
☆☆☆もっともっともっと。
厳しい声を上げないと国は滅びる。
国民の三大権利の一つ、参政権しかない。
使う食材は、鶏もも肉２５０㌘＋タマネギ半分のみじん切り。
フライパンでタマネギを炒める。
パットに鶏肉を入れて塩＋胡椒し、小さじ２のカレー粉を加えて揉み込んでおく。
タマネギを端に寄せ鶏肉を炒める。
一かけのニンニクとしょうがのすりおろしを加える。
タマネギに追いカレー大１を混ぜる。
鶏肉とタマネギを混ぜ合わせる。
なじんだらトマトホール缶入り２００㌘。
塩小さじ半分と牛乳１００ｃｃ
とろみがつくまで煮詰める。
ハチミツ大１を加える。
火を止めてバター２０㌘を余熱で溶かす。
☆☆今回は冷蔵庫にあった骨付きチキンを使った。
調味料はカレー粉と塩とバターとハチミツ｡
すごくまろやかな味。ただ正解は鶏肉はから揚げ用のもも肉が良いと思う。
☆新規感染者０
２月１３日から始まった写真展を観るために平出博物館に出掛けた。
平出博物館を後にして本山そばの里へ。
入館料３００円支払い進む。２階の部屋にたくさんの力作が並ぶ。
気に入った写真に投票する。１点に絞る難しさ。
平出博物館を後にして本山そばの里へ。
蕎麦切り発祥の地の盛り蕎麦に舌つづみを打った。
けっこう大勢のお客さんがテーブルについていた。
以前は座布団に座ったのだが腰掛けることができ嬉しかった。
蕎麦を打つ奥さん方の巧みな腕前に拍手。
ＮＨＫラジオ朝５時から始まるマイあさのコーナー
片足立ちが２０秒以上なら合格。以下なら衰えている？
「ステイホームで筋肉が危ない」が放送されている。
コロナ禍のステイホームで運動する機会がなくしていると実感している。
そんなことを気にかけている日々にタイムリーな話を聞くことができた。
筋肉が減ると、転倒リスクの増加や病気発症も。
〇体の熱の量が減る 〇免疫をつかさどるリンパ球の数の減少
〇むせやすくなる 〇たんがうまく出せなくて誤嚥性肺炎の可能性大
〇糖を調整する力が低下し、血糖値が高くなり糖尿病の可能性も。
☆☆ 筋肉衰えセルフチェックの指輪っかテスト！
ふくらはぎの太いところを挟んでみる。
指が離れれば筋肉量は十分ある
くっつくと少し少なめ
重なると少ない
❤右脚のふくらはぎで実験。なんとなんとスーと回ってしまった。
ショック。
次のチェックは片足立ちテスト。
片足立ちが２０秒以上なら合格。以下なら衰えている？
筋肉は幾つになっても鍛えれば強くなる。
日頃の鍛錬、鍛錬。
