フランネル日記

新藤珈琲店 
日曜・火曜・水曜定休 11時~17時

病院混んでました

2024-03-15 22:09:43 | フランネル日記

かかりつけ医へ 土曜は営業だから、暖かいので久しぶりに夜。

2時間ほど待たされた。毎月診察しなくていいのですが(血圧測って変わりない?だけ)前回薬だったので待って診察を受けなければいけない。

待合室満室状態。でも7時には終わるだろうと思ったら大間違いでした。具合悪くないので、まず相撲中継を見て、あらら!横綱また負けたわ!ニュース見て、見るものないので、栄養の本を見て、次は久しぶりに「大和尼寺精進日記」をkindleで見て。私の後に2人待っていたけれど、診療時間はとっくに過ぎていました。

アルプスで買い物して帰宅。夕飯はお昼の五目ずし、お風呂に入ったら9時過ぎてました。

 中華料理「海苑」前は早咲きの桜満開

 私だけお刺身 

なんかあったのかな、最近鉄火丼とかも嫌がるね お腹の調子がよくないのはストレスでしょうか

最近解った。仕事忙しいと怒りっぽい 仕事順調だとなんか親切 大変なんだね。


いい天気ランチ

2024-03-15 15:07:45 | フランネル日記

 

3名の朗読練習のランチ 

きょうはちょとさぼって、ミツカンの五目ずしの素に菜の花といり卵を混ぜました。タラの野菜あんかけ ウドの酢味噌和え ホウレンソウの白和え みそ汁(蕪とスナップエンドウ)

和食だから、どうしても調理器具も多くなってしまう。すり鉢、鰹節削り器は必須。


テレビ体操 

朝食 キャベツも千切りにしておくと便利 昼 ランチの菜の花寿司

在宅さんもお昼はランチと同じ。あああ!タラは4人分しかなかったから食べられちゃったよ。


新藤珈琲店

新藤珈琲店 営業時間 11時~17時 定休日 日曜 火曜 水曜 留守電のため要件の録音が必要 ランチは要相談 ☎0426-23-0973