Fさんの日々の記録と山歩き

 山歩きが生き甲斐の団塊世代オッサン、ある事無い事日々感ずるままに綴っていこうと思います。

元気なお年寄りになるには・・・・

2012年11月19日 | 日記

平成24年11月19日
 「キンは百歳ギンも百歳」で有名だったギンさんの娘さん達4人が90歳過ぎても揃って元気でいると、テレビの特集で放映していた。一般的に人は老化すると抑鬱症が進行して元気がなくなるという。そう言えば、私のブログの師匠であるITOさんも自身のブログで、「気分的に落ち込んだ訳」何て言っていたっけ。こんな事書いたら「俺は年寄りなんかじゃネーゾ。」と師匠から怒られそうだ。私自身が年寄りになる過程を振り返れば、「年齢を取ると人間が丸くなる。」何て真っ赤な嘘で、むしろ短気且つ悲観的且つ忍耐力低下等、精神的には劣化しているように思えます。「丸い」と言われるのは無気力なのと、長年の生活が培った良識で抑制しているだけの事です。因みにギンさんの娘さん達が元気な秘訣は、全員揃って毎日陽気におしゃべりしている習慣が、脳を活性化させているからだという事です。しかし核家族化が進む中で孤立するお年寄りは増加するばかり、陽気で社交的な年寄りになれと言われたって簡単にはいきません。考えてみれば私だって、日常の中で妻との会話は殆んどありゃしない。こんな調子じゃ遠からず呆けちゃうのかな。・・・・イカンイカンまた悲観的になってしまった。

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